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      肉末蒸蛋的家常做法,口感嫩滑爽口,營養(yǎng)好吸收,大人小孩都喜歡

       歡迎大咖 2019-08-06

      雞蛋是餐桌上必不可少的食材,雞蛋的營養(yǎng)價值也非常高,雞蛋的做法更是多到手指頭都數(shù)不過來,蒸煮煎炸各種各樣的吃法。今天要給大家分享的是肉末蒸蛋咸魚百科

      肉末蒸蛋是一道常見的家常菜,做法簡單,口感清淡,適合大眾人群。特別是家里有小孩的。蒸蛋與肉末的結(jié)合,使這道好吃的菜健康又美味,可為孩子提供蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)

      肉末蒸蛋的家常做法,口感嫩滑爽口,營養(yǎng)好吸收,大人小孩都喜歡

      【肉末蒸蛋】

      食材:

      雞蛋 5個、瘦肉 80克、糖 1小匙、醬油 1大匙、鹽 2小匙、姜沫 適量、蔥 適量、香油 1匙、

      做法:

      1、瘦肉洗凈剁成肉末后放入一小匙鹽和糖,淋上一匙香油,攪拌均勻腌制15分鐘

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      2、鍋內(nèi)熱油,放入姜末煸炒片刻,倒入肉末翻炒,、肉末炒散后淋入醬油繼續(xù)翻炒均勻,炒好的肉末裝起備用

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      3、雞蛋打散后倒入碟子內(nèi),倒入蛋量3倍的水,放入一小匙鹽攪拌均勻,用勺子撇去上面的泡沫

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      4、裝好蛋液的碟子放入鍋內(nèi)用保鮮膜蓋住雞蛋碗,牙簽在保鮮膜上扎幾個孔,然后蓋上鍋蓋隔水蒸直到蛋液凝固

      5、蒸好的蛋打開保鮮膜,將肉末倒在蒸蛋上,灑上蔥花再蓋上鍋蓋蒸2分鐘即可

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      橘妹小貼士:

      1.雞蛋和水的比例是很關(guān)鍵的,一般的比例是1:2,想雞蛋更嫩滑,水可以稍微再多點,橘妹放的比例是1:3

      以上就是橘妹分享的肉末蒸蛋的做法啦,快自己嘗試做一下吧!

      如果有其他疑問或者有好的美食分享給大家,歡迎下方留言~祝大家開心快樂每一天~

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      我們下期見啦~~~~

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