寶寶維生素D評(píng)測的【上篇】和【中篇】中，笨爸爸分別和大家分享了寶寶補(bǔ)充維D的必要性和補(bǔ)充量，以及不同類型的維D產(chǎn)品要怎么選擇的問題。

今天的【下篇】，則是分析目前市場上銷量較高的純維D產(chǎn)品中，哪一些是性價(jià)比更高更值得選擇的，希望能夠給大家提供更實(shí)用的消費(fèi)參考。

聲明一下，本次維D產(chǎn)品的對比評(píng)測，為中立立場，涉及到的檢測數(shù)據(jù)為第三方專業(yè)檢測機(jī)構(gòu)提供，樣品費(fèi)用及檢測費(fèi)用，亦為笨爸爸獨(dú)立承擔(dān)。

目錄

樣品篩選：13款維D產(chǎn)品分析

檢測樣品：5款樣品、3項(xiàng)檢測指標(biāo)

維D含量檢測：哪款更接近標(biāo)稱值？

油脂質(zhì)量檢測：哪款油脂更新鮮？

使用體驗(yàn)：哪款更加好滴？

總評(píng)：Ddrops性價(jià)比更優(yōu)

關(guān)于維D服用量的建議

1樣品篩選：13款維D產(chǎn)品分析

以下是笨爸爸根據(jù)主流電商平臺(tái)銷量，整理出來的13款銷量較高的純維生素D3補(bǔ)充劑信息。

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小結(jié)一下樣品情況：

1、目前電商平臺(tái)上銷量更高的純維D，以國外品牌為主，且大部分是海淘渠道。

2、13款產(chǎn)品中，除了國產(chǎn)品牌星鯊為非處方藥（OTC），其他均為非OTC產(chǎn)品。二者的用途區(qū)別不大。

3、13款產(chǎn)品的形態(tài)，分為滴劑、滴管、膠囊三種。其中，以滴劑為主流。從使用方便程度來看，滴劑最佳。后面會(huì)再說到。

4、13款產(chǎn)品中，每一使用頻次（1滴或1ml或1粒）的維D含量大部分都是400IU，這是普通寶寶每日的維D建議攝入量。

不同的情況是：

■Ddrops 維生素D3滴劑（兒童版）針對的年齡是1歲以上，這款產(chǎn)品是美國/加拿大產(chǎn)品，在美國，1歲以上寶寶的維D建議攝入量為600IU，但中國的建議攝入量0—3歲，都是400IU。

■ERIC FAVRE法國艾瑞可維生素d3滴劑，一滴的維D含量為200IU，不過其建議食用量為每天2-3滴，也就是400-600IU。

■金恩貝施維生素D軟膠囊每粒為320IU，看起來比較特殊，不過也適合寶寶服用。

■Ostelin奧斯特林維生素D3滴劑有兩個(gè)版本，一個(gè)針對母乳寶寶，一個(gè)針對奶粉寶寶。在容量、服用方式和服用量上均有不同。

5、奧斯特林奶粉寶寶版、童年時(shí)光維生素d3滴劑、swisse 兒童維生素D3口服液三款產(chǎn)品均添加了香精，不建議給1歲以下寶寶服用。

6、金恩貝施添加了抗氧化劑（二丁基羥基甲苯），主要是為了防止核桃油、玉米油的氧化，亦不建議給1歲以下寶寶服用。

7、 按照每400IU的價(jià)格來看，佳思敏、萊思紐卡、紐曼思、swisse、金恩貝施等5款產(chǎn)品的價(jià)格都在3元以上，價(jià)格較貴。

笨爸爸根據(jù)成分分析、適用人群和價(jià)格，做了排除法，篩掉了8款產(chǎn)品：

奧斯特林（配方奶版）：香精

童年時(shí)光：香精

Swisse：香精、價(jià)格貴

金恩貝：抗氧化劑（防腐劑）、價(jià)格貴

佳思敏：價(jià)格貴

萊思紐卡：價(jià)格貴

紐曼思：價(jià)格貴

Ddrops（兒童版）：針對1歲以上幼兒。

最終，選出5款成分表中無扣分物質(zhì)，成分簡單“干凈”，同時(shí)看上去性價(jià)比還不錯(cuò)的產(chǎn)品進(jìn)行下一輪的對比評(píng)測。

2檢測樣品：5款樣品、3項(xiàng)檢測指標(biāo)

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檢測樣品小結(jié)：

1、4款為滴劑，1款為膠囊（OTC）。

2、價(jià)格在1元/400IU左右。

3、適用年齡4款標(biāo)注為寶寶出生起即可食用，挪威小魚標(biāo)注為2周以上可食用。

▲測試樣品圖

檢測指標(biāo)：

1、維生素D含量：

維D遇光遇熱會(huì)有一定的流失，這一指標(biāo)主要衡量產(chǎn)品標(biāo)稱的維D含量是否和實(shí)際含量相符。

參照國家標(biāo)準(zhǔn)《GB 28050-2011食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》的規(guī)定，實(shí)測值應(yīng)大于等于標(biāo)示值的80%。越接近標(biāo)稱值，越有利寶媽們掌握實(shí)際服用量。

2、油脂質(zhì)量——過氧化值酸價(jià)（以脂肪計(jì)）：

維生素D為脂溶性維生素，維D產(chǎn)品的載體通常為植物油，油脂質(zhì)量的高低也是衡量維D產(chǎn)品質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

過氧化值代表的是油脂氧化過程中產(chǎn)生過氧化物的含量，越高說明油脂越容易變質(zhì)。

酸價(jià)代表的是油脂中游離脂肪酸的含量，酸價(jià)值越高，說明油脂的新鮮程度和精煉程度越差。

3維D含量檢測：哪款更接近標(biāo)稱值？

為了考量5款產(chǎn)品在開蓋使用之后，維D會(huì)否隨使用時(shí)間而發(fā)生變化，笨爸爸把5款測試樣品分成了兩組：一組為購買后未開蓋樣品，開蓋即測試其維D含量；一組為開蓋后先放置半小時(shí)，然后擰好蓋，經(jīng)過48小時(shí)之后，再開蓋測試其維D含量。

兩組樣品均為同一批次產(chǎn)品。

來看看檢測結(jié)果

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備注：

1、由于不同產(chǎn)品的密度不同，圖中實(shí)測值為根據(jù)實(shí)際檢測結(jié)果進(jìn)行換算后的值。

2、星鯊因?yàn)槭悄z囊產(chǎn)品，不存在開蓋封蓋的問題，所以不測試其開蓋后的數(shù)據(jù)。

檢測結(jié)果解讀：

1、5款產(chǎn)品的實(shí)測含量均大于標(biāo)稱值的80%，符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

其中，最接近標(biāo)稱值的是Ddrops，實(shí)測值為標(biāo)稱值的104%；星鯊的表現(xiàn)則比較差強(qiáng)人意，勉強(qiáng)達(dá)到標(biāo)稱值的81%。

原則上，越接近標(biāo)稱值越好。

2、從未開蓋產(chǎn)品和已開蓋產(chǎn)品維D含量的對比來看，4款產(chǎn)品的變化可以忽略不計(jì)，說明在一定的時(shí)間段內(nèi)，是比較穩(wěn)定的。（PS：雖然是同一批次的產(chǎn)品，但初始值也可能會(huì)有微小差異）

4油脂質(zhì)量檢測：哪款油脂更新鮮？

如上所述，油脂質(zhì)量笨爸爸本次測試也分兩組數(shù)據(jù)：開蓋即測，以及開蓋后測。

先看過氧化值數(shù)據(jù)：

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檢測結(jié)果解讀：

1、Ddrops和Ostelin奧斯特林兩款產(chǎn)品在這一指標(biāo)上表現(xiàn)優(yōu)秀，開蓋即測數(shù)據(jù)均為0g/100g，開蓋后數(shù)據(jù)有極微小變化，為0.011g/100g。

從成分上看，這兩款產(chǎn)品的植物油載體均為分餾椰子油，這種油脂飽和度高，不易產(chǎn)生氧化自由基。

2、挪威小魚過氧化值數(shù)據(jù)相對較高，為0.2g/100g，接近橄欖油國家標(biāo)準(zhǔn)GB 23347—2009中要求的限值0.26g/100g。

從成分上來看，一般來說，核桃油、玉米油，初榨橄欖油，這3種油脂的不飽和脂肪酸含量高，開封后，容易氧化產(chǎn)生自由基。

3、星鯊為膠囊產(chǎn)品，按道理不存在開蓋后空氣接觸油脂氧化的問題，不過從檢測數(shù)據(jù)來看，其過氧化值數(shù)據(jù)比其他三款還高，說明油脂在制造過程中已有一定程度的氧化。

再來看看酸價(jià)的檢測結(jié)果

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檢測結(jié)果解讀：

1、5款產(chǎn)品的檢測值均符合國標(biāo)《GB 15196-2015 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食用油脂制品》要求的≤1mg/g。不同產(chǎn)品的區(qū)別很小。

2、表現(xiàn)較更優(yōu)的是Ddrops和星鯊，均為0.24mg/g。

3、4款開蓋即測產(chǎn)品和已開蓋產(chǎn)品的檢測數(shù)據(jù)幾無變化，說明產(chǎn)品的油脂穩(wěn)定性和瓶子密封性均表現(xiàn)較好（一定時(shí)期內(nèi)）。

▲測試樣品圖

5使用體驗(yàn)：哪款更加好滴？

在5款測試樣品中，有4款為滴劑，1款為膠囊。經(jīng)常有寶媽反映維D產(chǎn)品使用時(shí)有“不好滴”、“一下滴太多”、“滴不出”的情況。那么這5款產(chǎn)品的情況如何呢？

笨爸爸做了一下體驗(yàn)，如下面的動(dòng)圖：

1、 Ddrops：相對容易滴，略易多滴。

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2、 Eric Faver法國艾瑞可：斜滴、正朝下滴，都不太容易滴出。

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3、 Nordic Naturals挪威小魚：相對容易滴，不易多滴。

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4、 Ostelin奧斯特林：容易滴，易多滴。

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5、 星鯊：膠囊擰斷（剪斷）后油脂易沾手，滴盡膠囊內(nèi)油脂相對繁瑣。

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6總評(píng)：Ddrops性價(jià)比更優(yōu)

綜合配料表分析、實(shí)驗(yàn)室檢測、性價(jià)比，最后笨爸爸給大家推薦的“優(yōu)中選優(yōu)”的維D產(chǎn)品，是Ddrops維生素D3滴劑。

評(píng)價(jià)：

維D實(shí)測含量和標(biāo)稱含量最為接近；油脂質(zhì)量較為新鮮、不易氧化；相對比較容易滴；參考價(jià)格為98元/瓶（2.5ml，90滴），折算下來1元/400IU，相對較便宜。是一款性價(jià)比不錯(cuò)的產(chǎn)品。

7關(guān)于維D服用量的建議

1、根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議，寶寶每日維D的推薦攝入量為400IU。母乳中的維D含量較低，6個(gè)月前可以每日額外補(bǔ)充400IU，也就是每天一滴。

2、奶粉寶寶按照正常的奶量（每天不少于600ml），可以從奶粉中攝入的維D為200-280IU，不一定需要每天服用一滴，可以兩天一滴。

3、6個(gè)月以上，母乳寶寶可以母乳和輔食中獲得160-220IU維D，奶粉寶寶可以從輔食（如米粉）和奶粉中獲得約240-344IU維D，所以每兩天滴一滴也是可以的。

4、1歲以上，如果正常飲食，從主食、奶粉、曬太陽中均可攝入和合成維D，所以兩天一滴，甚至不服用亦可。

5、正常0-3歲寶寶的維D耐受量為800IU，最好不要超過這個(gè)量。早產(chǎn)/低出生體重、雙胞胎/多肽寶寶，出生后前3個(gè)月可以服用800-1000IU，3個(gè)月后可改為400IU。

6、服用時(shí)，直接滴入寶寶口中，或滴在母親乳頭上、沖調(diào)后的奶粉中、輔食中，均可。

特別聲明：

1、檢測樣品均為隨機(jī)獨(dú)立購買，不同批次產(chǎn)品的檢測數(shù)據(jù)可能會(huì)有波動(dòng)，本次檢測結(jié)果僅對送檢批次產(chǎn)品負(fù)責(zé)，但笨爸爸認(rèn)為，負(fù)責(zé)任的企業(yè)產(chǎn)品質(zhì)量應(yīng)盡可能保持穩(wěn)定。

如果需要查看檢測報(bào)告原文，請?jiān)谖⑿殴娞?hào)后臺(tái)分別輸入：“Ddrops檢測報(bào)告”“法國艾瑞可檢測報(bào)告”“挪威小魚檢測報(bào)告”“星鯊檢測報(bào)告”“奧斯特林檢測報(bào)告”關(guān)鍵詞查看。

2、本次檢測費(fèi)用為笨爸爸獨(dú)立支付，樣品費(fèi)+檢測費(fèi)用一共5500元。如果你覺得文章有用，也愿意支持笨爸爸進(jìn)行更多產(chǎn)品測評(píng)，還請大家多多轉(zhuǎn)發(fā)支持。

好了，寶寶維生素D的評(píng)測到這兒就告一段落了，如果你有任何問題想咨詢，歡迎留言，笨爸爸將為你單獨(dú)解答。

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