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      香噴噴的幾道家常素菜,色香味俱全,解饞下飯,好吃的停不下筷子

       飲膳道人 2019-08-07

      芝香豇豆

      材料:

      豇豆250克,蒜2瓣

      調(diào)料:

      芝麻醬、香油、鹽、糖、雞精、醋、辣椒油各適量

      做法:

      1、將豇豆洗凈去掉兩頭,切成寸段。

      2、鍋內(nèi)做水,水開(kāi)后,在鍋中放少量的鹽及油

      3、將豇豆放入,焯至色呈翠綠。

      4、即刻撈出,浸入事先準(zhǔn)備好的冰水中。

      5、取碗,放入芝麻醬,加入同比的香油,將醬澥開(kāi),加入鹽、糖、雞精、醋、辣椒油(建議:芝麻醬:香油:醋=1:1:1,其它依自己的口味)。

      6、將豇豆放入醬汁中,加入蒜碎,拌勻。

      夏天喜歡的家常美食,天天吃不膩很下飯,家人放開(kāi)胃一直吃!難得有時(shí)間可以做飯,收藏后慢慢學(xué),家人嘗了直夸好媳婦。

      糖醋排骨

      食材:排骨、鹽、糖、陳醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香葉、大料

      做法

      1、將排骨清洗干凈后綽水,煮鍋加入適量水、料酒、花椒粒及大料,放入排骨大火燒開(kāi)后小火煮半個(gè)小時(shí)。

      2、排骨撈出放入盆中加入1湯匙生抽、1/2湯匙老抽、2湯匙料酒、適量鹽腌制20分鐘。

      3、炒鍋加入植物油燒熱,將排骨放入油中炸至金黃色撈出。

      4、鍋內(nèi)留少許油,加入3湯匙白糖、少量肉湯,一點(diǎn)點(diǎn)鹽(腌制時(shí)候已經(jīng)加了鹽,不要加多)加入排骨中小火煮5分鐘。

      5、這時(shí)加入3湯匙陳醋,大火收汁即可。

      鮮蝦炒蛋

      做法

      1、將鮮蝦洗凈去皮,從背部二,三節(jié)中用牙簽挑出蝦線

      2、加入生粉,鹽,胡椒粉,蛋清和姜末抓勻,使之上漿入味;

      3、燒鍋開(kāi)水,將調(diào)制入味的蝦仁下入, 蝦仁變色后立刻撈出;

      4、按一勺淀粉和二勺水來(lái)調(diào)制水淀粉, 再準(zhǔn)備好其他的原材料;5

      5、先將雞蛋加入適量的鹽和胡椒粉打散后,再加入小蔥末和水淀粉攪拌均勻;

      6、燒熱鍋,加入油再轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,讓熱油均勻的鋪在鍋內(nèi)表面后,下入蛋液;

      7、等蛋液邊緣開(kāi)始逐漸凝固后,用木鏟將蛋液輕輕的向過(guò)中央推;

      8、繼續(xù)重復(fù)這個(gè)動(dòng)作,直到雞蛋蝦仁在鍋中央慢慢烘到八,九成熟即可關(guān)火;

      9、利用余熱使蛋液完全熟透后盛入盤(pán)中。

      橘香手撕鴨

      食材:土鴨1只(凈重1500克),鮮橘皮絲15克。鹵水1千克,干紅辣椒25克,芝麻、香蔥段、大蒜片、辣鮮露各5克,橘香油15克,色拉油2千克(約耗50克),腌料(蔥段、姜片、料酒各20克,鹽8克)。

      做法:

      1.土鴨宰殺治凈,切成重25-30克的大塊,沖水30分鐘,加入腌料腌漬30分鐘,焯水。

      2.將鴨塊放入鹵水中,大火燒開(kāi),改小火鹵10分鐘,離火浸泡5分鐘,撈出控湯。

      3.鍋內(nèi)放入色拉油,燒至六成熱時(shí),放入鴨塊,小火浸炸至色澤金黃,取出控油。

      4.鍋內(nèi)放入橘香油,燒至五成熱時(shí),放入香蔥段、大蒜片、鮮橘皮絲、干紅辣椒爆香,下入鴨塊、辣鮮露、芝麻,大火翻拌均勻,出鍋裝盤(pán)即可。

      內(nèi)容來(lái)自新浪新聞

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