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下班很回來,尤其女生在大姨媽來的特殊日子,能夠吃上營養(yǎng)豐富、軟糯養(yǎng)生的暖暖的雜糧粥,特別暖心。
黑豆100g
東北米100g
薏米60g
花生50g
蓮子50g
燕麥60g
核桃仁30g
頭天晚上把黑豆泡上。
早晨上班前,將各種主、配料一起放入電紫砂鍋內(nèi),加水三碗。
把點(diǎn)紫砂鍋開關(guān)置自動擋,上班。
中午12點(diǎn)下班回來,熱騰騰的、軟糯可口的粥好了。
成品。
草地人 創(chuàng)建于 2012-10-23 22:42:56
來自: 九州君子好人 > 《娛樂》
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