出汗是人體為了調(diào)節(jié)降溫的一個(gè)自然生理功能，夏天天氣炎熱，一般人出汗很正常，可糖尿病人出汗異常要警惕了，當(dāng)心有并發(fā)癥來襲。

   如果糖尿病人出現(xiàn)上半身出汗增加，下半身出汗減少，足汗減少或停止，尤其是在天氣不熱，或者沒有干重力活的時(shí)候，發(fā)生上身出汗增多的現(xiàn)象。有的人出汗表現(xiàn)為全身性的多汗癥、少汗癥、限局性多汗癥、味覺性多汗癥（進(jìn)食后幾分鐘內(nèi)頸部及滿頭大汗）等多種汗出異常。需要特別注意自己是不是出現(xiàn)了神經(jīng)病變，當(dāng)出汗異常的同時(shí)，還要注意是否伴有以下癥狀：

      血糖變化受多種因素影響，如神經(jīng)、內(nèi)分泌和肝等，糖尿病患者在低血糖時(shí)自身的防御機(jī)制明顯減弱，特別是1型糖尿病患者，發(fā)病5年后即有胰高血糖素反應(yīng)減低，所以當(dāng)某次飲食不當(dāng)或藥物使用不當(dāng)就容易造成低血糖。 如有些糖尿病人為了讓血糖快速下降而私自增加藥量，或者是在控制血糖期間過分控制飲食或運(yùn)動(dòng)量太大而導(dǎo)致低血糖，低血糖會(huì)讓患者出現(xiàn)出冷汗、心慌、面色蒼白、手足震顫等癥狀。

   發(fā)生低血糖，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充餅干，糖果之類的食物，并及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，如果糖友進(jìn)食食物后仍得不到緩解，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，否則很可能會(huì)出現(xiàn)昏迷、昏厥等癥狀。

   糖尿病易與甲亢狼狽為奸，如果糖尿病人發(fā)現(xiàn)自己短時(shí)間內(nèi)莫名出汗很多，并且體重快速下降，有可能是甲亢疾病的出現(xiàn)，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能檢查。

糖尿病人如血糖控制不佳，應(yīng)盡快將血糖控制穩(wěn)定，血糖穩(wěn)定后出汗仍異常，可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)節(jié)：

•  多喝水，補(bǔ)充水分，不要等到口渴了才想到喝水。

•  鈣攝入不足也可能導(dǎo)致多汗，所以糖尿病人更應(yīng)注意補(bǔ)鈣。

•   因?yàn)樗峥墒諗恐购?，汗多可以適量吃醋，每天食醋一小杯。

•   口服維生素B族來營養(yǎng)神經(jīng)、改善神經(jīng)血供，控制血糖代謝，如果飯后多汗，可使用抗膽堿藥物。

  總之，糖尿病人一旦發(fā)現(xiàn)自己有莫名的出汗現(xiàn)象，就要格外的注意，首先要監(jiān)測(cè)自己的血糖，并且查明原因，從而采取對(duì)應(yīng)的措施來進(jìn)行治療，不要以為出汗只是一種小問題就可以忽略，有時(shí)候出汗異常是在提醒身體的血糖或者是身體出現(xiàn)問題，需要引起重視。

感謝各位一直關(guān)注南大二附院內(nèi)分泌公眾號(hào)，請(qǐng)點(diǎn)下面“在看”，謝謝！