市場上能輕易買的到淡水魚,無非就是哪么幾種,比如:草魚、鯽魚、鯉魚等等,它們不僅簡直營養(yǎng)和美味,而且特別經(jīng)濟(jì)實惠,普通的家庭也都能消費(fèi)得起,更主要的是一年四季從來都不會斷檔,什么時候想吃都可以,紅燒、燜煮等等做法都非常適合它們。 就單獨(dú)拿鯽魚來說,燉湯被公認(rèn)為最為簡單的做法,湯汁鮮美味濃營養(yǎng)豐富,突出的是滋補(bǔ)的作用,但是從味蕾體驗上來講,并不是特別的討人喜歡,要想味道更美一些,紅燒或者燜煮的辦法更勝一籌,吃起來不僅沒有半點(diǎn)腥味,而且味道會更加的豐富一些。 大家如果覺得自己燒的鯽魚不好吃,不妨試試今天小編給大伙推薦的新做法,特點(diǎn)是口味醬香味美、營養(yǎng)豐富,魚肉經(jīng)過熱油煎熟以后,再充分吸收了料汁和金針菇特有的香味后,肉質(zhì)變得鮮嫩可口,軟爛入味又有嚼勁,再也不怕魚刺多,孩子吃起來大人也會放心許多。 食材配料:鯽魚、大蔥、大蒜、黃豆醬、啤酒、生抽、老抽、蠔油、食用油、鹽、鴨蛋(雞蛋)、金針菇、青椒、香菜、花椒、大料、干辣椒、雞精、十三香。 制作過程: 首先,準(zhǔn)備1條的鮮活的鯽魚,把它殺細(xì)干凈后,再分別在它兩側(cè)改上花刀,裝入盤中備用嗎,狀態(tài)如上圖所示。 另外,準(zhǔn)備1只空碗,先在碗中放入適量的大蔥段、花椒、干辣椒、大料(八角)、蒜瓣,再倒入1勺黃豆醬,以及少量的生抽、老抽、蠔油、米醋,再加入少許的鹽、雞精、十三香調(diào)味,最后,再注入1灌啤酒,將它們充分?jǐn)嚢杈鶆騻溆?,酒香濃郁的料汁就調(diào)好了。 平底鍋燒熱后,再放入1勺底油,(熱鍋冷油的方式,煎出來的魚不易破皮),待油的響聲停止后,再把鯽魚下入鍋中,直到把它煎至兩面金黃、干香為止,再倒入事先調(diào)制好的料汁,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火并蓋上鍋蓋燉10-15分鐘。 燉煮時間到了以后,再轉(zhuǎn)大火燒開,同時,放入少許的鹽調(diào)味,再打入幾沒枚鴨蛋(或者雞蛋),再撒入事先撕好的金針菇和青紅椒絲,繼續(xù)燉5-8分鐘。 出鍋前,再撒入適量的香菜(或者蔥花)點(diǎn)綴裝飾下,即可裝盤上桌,湯汁鮮美味濃,肉質(zhì)鮮嫩味美,鯽魚這樣做既好吃又入味,相信大家都會喜歡吧? 溫馨提示: 鯽魚優(yōu)先選擇羅非魚,這種魚肉質(zhì)肥厚,刺少粗大,白鯽魚只適合熬湯喝,雖然味道較為鮮美,但是魚刺特別多,不適合這種烹飪方式。 |
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