眼睛度數(shù)超過450度？“3件事”做好了，能與高度近視說拜拜？

因?yàn)殚L時間用眼過度，不少小哥哥、小姐姐已經(jīng)出現(xiàn)了近視眼的情況，并且就算近視眼度數(shù)越來越高，他們也沒有放在心上，以至于后來近視眼的度數(shù)持續(xù)上升。今天我們要分享的情感小文章，或許各位學(xué)生黨們會很受用哦~

1.定期檢查眼睛。以為佩戴近視鏡以后，就認(rèn)為做到保護(hù)好眼睛了？這種想法大錯特錯。佩戴近視鏡只能幫助我們看清東西，緩解視力不進(jìn)一步加重視力。定期檢查眼睛，有利于可以幫助我們佩戴合適度數(shù)的近視鏡，這對于穩(wěn)定視力是很重要的。

2.眼睛保健操。學(xué)校一般出抽出專門的時間讓學(xué)生黨們做眼睛保健操，很多學(xué)生黨都不以為然，在眼睛保健操期間打打鬧鬧，不放在心上。眼睛保健操可以幫助眼睛緩解疲勞，這對整天盯著黑板埋頭學(xué)習(xí)的初中生來說，還是每天幫助眼睛放松的“重要環(huán)節(jié)”哦~

3.矚目遠(yuǎn)眺放松眼睛。長時間盯著一個物品看，眼睛難免會覺得累的。這時如果換換位置換換角度，或者矚目遠(yuǎn)眺放松，閉上眼睛休息一會，都對減緩視力“繼續(xù)前進(jìn)”的腳步。以上3件事，學(xué)生黨們可得放心上，這樣才能與高度近視說拜拜哦~