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      4種魚的家常做法,滿滿地干貨,愛吃魚的你一定不要錯(cuò)過(guò)

       飲膳道人 2019-08-13

      4種魚的家常做法,滿滿地干貨,愛吃魚的你一定不要錯(cuò)過(guò)。

      魚在我國(guó)的重要節(jié)日中是一道有特殊寓意的食物,因?yàn)椤棒~”跟“余”的字音相同,有年年有余之寓意。代表著家中財(cái)富、糧食有剩余,日子紅紅火火,家財(cái)興旺。而魚具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,魚類還含有稀少特別的DHA,而DHA對(duì)人腦發(fā)育及智能發(fā)展有極大的助益,也是神經(jīng)系統(tǒng)成長(zhǎng)不可或缺的養(yǎng)份,所以一般人們都說(shuō)多吃魚聰明。今天小編就為大家分享4種魚的家常做法,吃完年年有余哦~

      一、清蒸鱸魚

      食材:鱸魚1條、紅辣椒適量、蔥、姜、食鹽、胡椒粉、料酒、蒸魚豉油。

      做法:

      1、我們先處理買來(lái)的鱸魚,清理干凈內(nèi)臟,魚肚子處用剪刀剪一個(gè)小口,清洗血水,切去背脊。

      2、魚身切片,從腹部到背部均勻切段,但不要切斷,使魚腹相連。

      3、在魚身上撒上鹽、料酒、胡椒粉進(jìn)行腌制,大約15分鐘即可。

      4、將腌制好的魚放入盤中,上蒸鍋,水開后大火蒸7分鐘。

      5、在蒸魚的時(shí)間里,我們將姜蔥清洗干凈,然后都切成絲備用。

      6、將蔥姜絲撒在蒸好的鱸魚上,再放一些紅椒絲。鍋里放適量的油加熱,8成熱的時(shí)候迅速將油澆在魚身上,最后淋上蒸魚豉油即可。

      二、家常水煮魚

      食材:草魚一條、豆瓣醬20克,黃豆芽200克、料酒5克、生抽3克、醋3克、糖3克、姜一塊、蒜3瓣、香菜3顆、紅薯粉5克、干辣椒十幾個(gè)、花椒5克,食用油適量、食鹽。

      做法:1、將草魚清洗干凈,切去魚頭,片下兩扇肉片,剔除魚腹部的大刺。接著順著魚的紋路,下斜刀片成雙飛大片瀝干水分備用。2、黃豆芽燙八分熟墊底,任何你喜歡的蔬菜都可以,不一定非要豆芽,在鍋中加少許油,中小火煸豆瓣醬到出紅油,再加姜蒜蔥一起煸香。3、加水煮開,加料酒、生抽、醋、糖、鹽、味精,倒入裝青菜的碗中。

      4、魚片瀝干水分,加適量鹽和料酒,然后加紅薯粉拌勻,(生粉也可以,但沒有紅薯粉嫩)最后再倒入少許油拌勻,這樣魚片不會(huì)粘在一起。魚片不要過(guò)早腌制,現(xiàn)腌現(xiàn)用最嫩。5、油燒到五成熱(插入筷子冒小泡),分幾次倒入魚片滑熟,變白即可,快速撈到黃豆芽碗中。這種用油滑熟的魚片很嫩,也不會(huì)腥,是一個(gè)做廚師的朋友告訴我的,餐館的水煮魚基本都是這樣做。傳統(tǒng)做法的魚片小編覺得有點(diǎn)腥。6、魚片依次滑熟,撈到青菜上面,在鍋中留點(diǎn)油,倒入干辣椒炒到微微有香味,再下花椒,一起煸到香味十足。7、把煸香的干辣椒和花椒倒在魚片上,可以再澆點(diǎn)熱油,最后再撒香菜,麻辣鮮香的水煮魚就可以享用了!

      三、家常酸菜魚

      食材:草魚1條、食鹽、胡椒粉、姜1塊、料酒、自制酸菜適量、花椒、蒜頭、干辣椒適量、紅泡椒、蠔油、香蔥、食用油。

      做法:

      1、先準(zhǔn)備好食材。將草魚宰殺清洗干凈,將片好的魚片放入大碗中,加入少許鹽、胡椒粉、生姜末、料酒抓勻腌制。

      2、大蔥切段,老姜切絲,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒適量。自家泡酸菜切成段,紅泡椒少許備用。3、炒鍋加入菜籽油燒熱后爆香蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味。4、下入酸菜和紅泡椒煸炒7、8分鐘。再加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘加入一勺蠔油,一勺胡椒粉。5、將魚頭及魚骨下入,大火燒開,撇去浮沫,煮約10分鐘,用漏勺將魚骨、魚頭和酸菜先盛出到大盆里。

      6、轉(zhuǎn)成小火,將鱗片片下入鍋,見魴變白,湯汁稍微沸騰后,即可將湯和魚片一起倒在盆里即可。

      四、紅燒魚

      食材:草魚1條、淀粉適量、豆瓣醬、陳醋、白糖、雞精、食用、食用油、蔥花2顆、芹菜(切碎)1顆、姜末、蒜末適量。

      做法:1、將魚宰殺清洗干凈,在兩面打上十字花刀(這樣不僅好入味,還容易熟)。2、將打好花刀的魚用料酒、姜片和鹽腌制4-5分鐘,倒入一湯勺淀粉,注意要均勻裹滿魚身。3、在鍋上火放入半鍋油,待油冒煙時(shí),放入魚炸,兩分鐘后反面,再炸2-3分鐘即可。4、鍋放少許油,放入姜末,蒜末,豆瓣醬炒香,放入兩小碗水,再放入炸好的魚,中火煮沸7-8分鐘(記得翻面),把魚撈出裝盤,湯汁保留。5、把醋和剩余的淀粉,糖兌成汁,倒入鍋里,放入芹菜末,鹽,雞精一分鐘后淋在魚身上,撒入蔥花增加香味即可。

      小編認(rèn)為以上4種魚的做法是最簡(jiǎn)單的,以上做出來(lái)的魚都是外表很有食欲感,最主要的是味道鮮美、大多數(shù)保留了魚的肉質(zhì)及味道。小伙伴們可以收藏,自己想吃魚的時(shí)候,拿出來(lái)看著做。

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