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      提高自控力的7個(gè)方法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         timtxu
                        
                        
                        2019-08-13
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      【提高自控力的7個(gè)方法】有的人一追劇就停不下來，一玩游戲就無心工作，這些都是失控狀態(tài)的體現(xiàn)。一個(gè)人不能控制自己，不但耽誤工作，還會(huì)讓人有非常強(qiáng)烈的挫敗感?？靵砜纯刺岣咦钥亓Φ男∶卦E吧，做一個(gè)對(duì)自己嚴(yán)苛的人，什么時(shí)候都不晚！
      提高自控力的7個(gè)方法
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