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      包菜這做法火了,不炒不煮,蓬松酥軟易于消化,老人小孩皆宜食用

       歡迎大咖 2019-08-14

      每個(gè)地方都有著獨(dú)特的特色性小吃,相信一說起不爛子,人們腦海中會(huì)瞬間出現(xiàn)山西,不爛子是起源于山西的一款傳統(tǒng)特色面食,可以用各種蔬菜來做,土豆、槐花、豆角等等,人們一般是選擇季節(jié)性的蔬菜來做,時(shí)令蔬菜做的美食,更加的健康美味,下面分享給大家的是一款用包菜做的不爛子,這吃法還是第一次見,將包菜切成丁,加上調(diào)味料,拌上面粉,上鍋蒸制而成,蒸好的不爛子,再搭配上雞蛋炒一炒,特別的好吃。古詩(shī)文

      包菜這做法火了,不炒不煮,蓬松酥軟易于消化,老人小孩皆宜食用

      這樣做成的包菜,就能當(dāng)飯吃,又能當(dāng)菜吃,一物兩用,非常的實(shí)在,我第一次吃的時(shí)候,還是在朋友家做客的時(shí)候,朋友的婆婆給做的,吃了后便覺得甚是美味,后來專門請(qǐng)教了朋友的婆婆,才知道這是用包菜做的不爛子,自己回家試著做了下,發(fā)現(xiàn)做法相對(duì)也是比較簡(jiǎn)單,相信大家都能輕松做出,山西地方性的這款不爛子,口感松軟,而且又極易被消化吸收,大家完全可以放心學(xué)著做,老少皆宜食用,下年我們一起學(xué)習(xí)。

      包菜不爛子的做法:

      備用食材:包菜1個(gè),玉米面粉255克,蔥蒜適量,雞蛋2個(gè),五香粉少許;

      包菜這做法火了,不炒不煮,蓬松酥軟易于消化,老人小孩皆宜食用

      制作過程:第一步,首先將包菜清洗干凈后,放在案板上,切成小?。?/p>

      包菜這做法火了,不炒不煮,蓬松酥軟易于消化,老人小孩皆宜食用

      第二步,再將切好的包菜丁,放在一個(gè)比較大點(diǎn)的盆中,加上五香粉、鹽、蔥花和面粉,攪拌均勻;

      包菜這做法火了,不炒不煮,蓬松酥軟易于消化,老人小孩皆宜食用

      第三步,鍋中添上水,將攪拌好的包菜放在蒸屜中,隔水放入蒸鍋,開始蒸制;

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      第四步,中大火蒸差不多10分鐘用,掀開鍋蓋,用筷子翻個(gè)面,繼續(xù)蒸制;

      包菜這做法火了,不炒不煮,蓬松酥軟易于消化,老人小孩皆宜食用

      第五步,繼續(xù)蒸制差不多10分鐘后,就可以關(guān)火,盛出后,晾涼待用;

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      第六步,雞蛋磕在碗中,打散攪勻,炒鍋添油,待油熱后,淋入蛋液,炒制凝固;

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      第七步,加上蔥和蒜,翻炒出香味后,放入蒸好的不辣子,翻炒均勻,就可以關(guān)火盛出開吃。

      烹飪小技巧:1、除了可以用包菜做不爛子外,土豆做的撥爛子也是非常好吃的,而且將土豆作為主食吃,耐餓又減肥,不管是用哪種蔬菜,都要將其切成丁,拌上面粉,再加上調(diào)味料,蒸的過程中,需要將其翻一番,這樣會(huì)受熱均勻,使得食材能夠均勻的蒸熟,蒸好的不爛子,可以搭配各種食材炒制,按照自己的喜好來做即可。

      2、山西的特色傳統(tǒng)面食不爛子,蓬松酥軟口感好,尤其是用包菜做的不爛子,這種做法是非常火的,因?yàn)樗挥贸床挥弥?,做法?jiǎn)單,是飯又是菜,深受大眾的喜歡,而且又是非常易于人體消化吸收,老人和小孩皆宜食用。

      如果你認(rèn)為包菜的這種做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是分享給更多的人學(xué)習(xí)!

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