之前有一次陪六六去打卡一家室內(nèi)游樂場。

這個游樂場里有一個封閉螺旋式的滑滑梯?？催^孩子玩這種滑滑梯的家長都知道，其實在里面滑的速度不快，但是從外面看卻很嚇人，又高又長，很多沒滑過的小朋友第一次都不敢滑。

那天也有一個小姑娘，很想試試，但是又不敢，好幾次走到旁邊，把頭伸進去探頭探腦地看一看，有一次都把一只腳放進去了，最后還是退了回來。

我在旁邊看著孩子的反應(yīng)，就知道她現(xiàn)在處于我們常說的“心理臨界點”上。

什么叫“心理臨界點”呢？

我覺得這是每個父母都應(yīng)該了解的一個概念。簡單來說，它是一個重要的心理節(jié)點，在這個節(jié)點上面對恐懼的時候，我們雖然會感到害怕，但是仍然可以有所行動。至少，還可以往前邁一小步。

其實，每個人，包括我們大人，都經(jīng)常會處于這樣一種“心理臨界點”上。就像前段時間我去參加火星演講會的時候，每次上臺前，我都能感受到自己心里這種臨界的狀態(tài)。但是偏敏感謹慎的“藍色孩子”的心理臨界點表現(xiàn)會更為明顯（關(guān)于什么是藍色孩子，我以前寫過一篇《你不知道了吧？我的孩子不是內(nèi)向，是藍色性格！》），或者說，家長更容易時刻關(guān)注并且為此焦心。

當(dāng)家長看見孩子處于這樣一種狀態(tài)時，常見的做法有兩種：

一種是在旁邊催促，“快點下來，不用害怕，我在下面接著你”，就像這個女孩的爸爸做的一樣；另一種是心疼孩子，“寶貝害怕，算了，你還小，等長大一點再來”。

這兩種做法得到的是同一種結(jié)果：孩子不滑了，下一次看見這個滑滑梯，她還是一樣害怕。

在心理臨界點上，我們最需要的是什么呢？

大家可以想象一下自己學(xué)游泳的時候，站在水里，教練告訴你深吸一口氣，往前倒把頭放進水里，你就可以漂起來。

這時候你最不希望的應(yīng)該就是有人直接推你一把，或者一直在旁邊說“快點快點、別怕別怕”，這讓你沒有時間面對心里的恐懼。當(dāng)然如果你真心想學(xué)游泳，也不會希望教練說，算了吧，上來吧，給你一個后退的理由。

這時候你最需要的，可能就是在水里一個人安靜地站一會兒，慢慢地深呼吸幾次，最好沒有人注意到自己這種“慫樣”。這個過程可能會有點長。然后，你可能就鼓足勇氣，一頭扎下去了。

同樣的，孩子在心理臨界點的時候，最需要的其實是：時間。他們需要時間來適應(yīng)自己的害怕。這個時候說的太多、推得太厲害，孩子反而會退縮、逃避。

家長可以做什么呢？陪伴，和輕柔的幫助。但是不要催促孩子，也不要主動給孩子提供后退的選擇。

六六第一次玩這種螺旋滑滑梯的時候，幾乎是一模一樣的狀態(tài)。我知道她需要一點時間，就跟她說：這個看起來有點嚇人啊，我們可以先坐在這里看看其他的小朋友玩。

我還記得那個滑滑梯是半透明的，她可以看到里面的小朋友其實滑得很慢，看了一陣就不是那么害怕了，覺得自己也可以試試。但是再一次坐到滑梯口的時候，她還是猶豫了。我就從滑梯下面往上鉆了一點，讓六六可以看到我，然后六六就鼓起勇氣滑下來了。

為什么認識到孩子的“心理臨界點”很重要呢？因為父母可以通過調(diào)整心理臨界點，來幫助孩子克服恐懼。

有時候孩子非?？咕茏鲆患?，嚇得直接跑走了。這個時候，我們應(yīng)該意識到，孩子的害怕或者擔(dān)心，超出了他能承受的臨界點。這個時候，我們可能需要往回退一退，去尋找到這個臨界點。當(dāng)他們在一個臨界點上適應(yīng)了，我們又可以適當(dāng)?shù)叵蚯巴埔煌啤?/strong>

我一個朋友跟我說過她帶女兒上運動課的經(jīng)歷。

她女兒上幼兒園前，幾乎沒太離開過媽媽身邊。所以女兒一聽說要單獨在教室里上課，就堅決不肯進門，不管她怎么跟女兒解釋，媽媽就在外面，透過玻璃門就可以看到媽媽，女兒就是不同意。

她說她知道這個要求超過女兒的臨界點了，硬推即使把女兒推進去了，但肯定要經(jīng)歷撕心裂肺地掙扎害怕，以后可能有更多的分離焦慮。

所以就想到了后退一步，跟老師商量，她坐在女兒后面不出聲。上了幾節(jié)課女兒適應(yīng)后，她就挪遠一點，坐到教室角落里。再過了兩節(jié)課，女兒同意讓自己最喜歡的娃娃代替媽媽坐在教室里陪自己。

六六小時候第一次喂馬，也明顯表現(xiàn)出了害怕。我也是讓她先退到門口看我喂，然后再跟她保證在離馬一米的地方，馬絕對不會踢到咬到她。在很多情況下，她都是這樣很平穩(wěn)地適應(yīng)和克服了自己的害怕。

其實每個孩子都會有臨界點。

大膽的孩子可能出現(xiàn)的不是那么頻繁，也許是在坐過山車之前，這樣的躊躇觀望看起來顯得比較正常。對于偏敏感謹慎的孩子來說，這個狀況出現(xiàn)的會更多一點，家長也會更憂心。但是，看見一個孩子，用他小小的身體，去克服大大的恐懼，是讓人感動的一件事。

你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)方法用對了，每一個孩子身體里，都藏著很多很多的勇氣，他們都是小小的勇士。只是，看似“膽小”的孩子，他們心里的小勇士，可能需要更多的時間才肯走出來。

當(dāng)孩子害怕的時候，家長很容易覺得孩子“慫”，因為在我們眼里，孩子害怕的東西，實在太不值得一提了。

我們不妨想想，當(dāng)你第一次學(xué)游泳、第一次坐過山車、第一次發(fā)表演講的時候，你不慫嗎？我們每個人都害怕未知的、不能掌控的事情。孩子現(xiàn)在所害怕的事情，坐一個很高的滑滑梯，在親戚朋友面前唱首歌，甚至只是一輛大車開過的聲音，對于小小的他們而言，就是未知和不能掌控的，他們的害怕和我們的害怕完全一樣。 

不要俯視孩子，不要輕視這些害怕，請蹲下來，用他們的角度看世界。

我算比較少感到恐懼的那種人，但在有些時候依然會感到害怕。比如火星演講會最后的演出，我本來安排在第五個，后來硬是跟導(dǎo)演商量把我放在最后一個，希望更熟悉稿子是一方面，更多的是給自己爭取適應(yīng)的時間；比如在三亞亞特蘭蒂斯蹦海神一躍的時候，雖然Danny等在旁邊，我還是會讓其他更勇敢的游客一個個的插在我前面，讓自己多適應(yīng)一會兒。所以，我理解孩子的害怕，也感謝所有人在我害怕時，所給我的那些時間。

順便提醒大家一件事，昨天的《近期開團總預(yù)告+非常重要的一個調(diào)研》不僅把紗布巾，書包等日常團品的團期大家說了一下，還把大家關(guān)心的比如成人雙肩包啊，藜麥啊，英語線上課啊之類的產(chǎn)品進行了交待。當(dāng)然了，還有一個很重要的投票，希望親愛的們愿意花一兩分鐘時間去點點點下你的答案，那些數(shù)據(jù)會影響到咱們未來所有的訂貨和選品。

感謝，比心。