感冒后，大多數(shù)人

都有到藥店自行買藥的經(jīng)歷

可有的人吃了幾天藥

非但病沒好，反而加重了

你可能需要反省一下

是不是沒分清感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱

風(fēng)寒與風(fēng)熱感冒的病因、癥狀、治療原則及用藥都有很大差別，不辨寒熱隨意吃藥，只會(huì)讓病情雪上加霜。

今天

一起來(lái)辨別什么是風(fēng)熱感冒？

什么是風(fēng)寒感冒？

如何區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒

夏季天熱多暑濕，人患感冒以“風(fēng)熱感冒”居多。

但一些人會(huì)因?yàn)榭照{(diào)房溫度過(guò)低、晚上不蓋被而受寒。這類感冒屬于“風(fēng)寒感冒”。

對(duì)癥下藥的前提是，我們要學(xué)會(huì)區(qū)分感冒的“寒與熱”。若自己判斷不清，最好不要隨意用藥，建議咨詢有資質(zhì)的大夫，辨證治療。

風(fēng)寒感冒

風(fēng)熱感冒

4個(gè)穴位緩解感冒癥狀

穴位按摩和生活起居調(diào)理，也有助減輕感冒的不適癥狀。

1頭痛：按揉太陽(yáng)穴

太陽(yáng)穴在眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，用中指反復(fù)按揉1分鐘。

2發(fā)熱：按揉風(fēng)池穴

風(fēng)池穴位于頸后枕骨下緣，距耳朵后部約兩手指寬處。兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用力揉動(dòng)數(shù)十次。

3鼻塞或流涕：搓摩迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中，用兩手食指分別按住鼻翼兩側(cè)穴位，以順、逆時(shí)針的方向各搓摩50次。

4咳嗽喉痛：按摩天突穴

天突穴在胸骨上窩中央，可反復(fù)指壓（一放一松）20~30次。

生活起居應(yīng)做到以下幾點(diǎn)

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