艾灸是一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過刺激身體穴位來達到防病治病的目的。艾灸的獨特之處，就是借助了“艾”。

《本草正》有言：“艾葉，能通十二經(jīng)，而尤為肝脾腎之藥，善于溫中、逐冷、除濕…”艾被稱為“醫(yī)草”，新鮮時可以食用，加工后可入藥，我們經(jīng)常說“家有三年艾，郎中不用來”。

艾灸的作用主要體現(xiàn)在溫通與溫補。

“通”有通暢的含義，艾燃燒時產(chǎn)生的溫和熱可以疏通經(jīng)絡(luò)，散寒祛濕，使身體氣血運行通調(diào)。

“補”有補益的含義，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“陰陽皆虛，火自當之”，火為陽氣，和艾結(jié)合的溫熱刺激，在扶陽補氣、滋陰生血、調(diào)整臟腑方面可以達到“強強聯(lián)手”的功效。

需要注意的是，艾灸的溫通和溫補作用并不是單獨進行，而是相互協(xié)調(diào)、互相補充。簡單理解，就是要先讓經(jīng)絡(luò)通暢，才能補的進去，這也是為什么艾的溫陽效果好的原因。

艾灸和拔罐都是中醫(yī)常用的外治方法，很多家長疑惑：艾灸和拔罐哪個好？

拔罐具有祛風散寒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血等作用，有些功效和艾灸相同，但適用人群有差異。

 · 拔罐的作用偏向泄，產(chǎn)生的真空負壓有較強的吸拔之力，使體內(nèi)的寒濕毒邪排出，最終使經(jīng)絡(luò)氣血疏通，達到防治疾病的目的。這種排邪需要陽氣的帶動，要求陽氣要足，體虛的孩子本來就沒精打采，拔火罐可能會陽氣不足，越拔越虛！

 · 艾灸的作用偏向于補，借助艾葉純陽特性，既能排出體內(nèi)寒濕之邪，也會給身體補充陽氣，達到扶正祛邪的目的，適合身體虛弱的人。

俗話說“火罐拔壯漢，艾灸治虛人”。拔罐和艾灸都有各自的優(yōu)點，臨床上我們都會使用。對于孩子來說，五臟六腑比較嬌嫩，更是需要在正確的辯證下才能使用。尤其是拔罐，更不建議家長沒有在醫(yī)生指導下或者在專業(yè)訓練下，盲目給孩子使用。

臨床上，艾灸適用的病癥范圍很廣，在家長中很受歡迎。但小孩子體質(zhì)特殊，不是所有孩子都適合做艾灸。

小兒為虛寒之體，體質(zhì)特點就是“三不足，兩有余”，脾肺腎不足、心肝有余，就是說小孩子脾、肺、腎功能還不足，是最容易“虛寒”的臟腑。表現(xiàn)為神疲懶言，不愛說話；面色晄白，臉色比較差；怕冷、手腳涼、瘦小多病等，易患消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)方面的疾病。

艾灸能夠溫陽驅(qū)寒，治療寒性的疾病最為有效，體質(zhì)虛寒的孩子比較合適，比如脾胃虛寒。

但孩子五臟六腑還不成熟，皮膚嬌嫩，做艾灸涉及到用火、取穴，操作不當容易灼傷皮膚，是否適合做艾灸，需要專業(yè)醫(yī)生結(jié)合孩子的實際情況判斷。3歲以下的孩子不建議用艾灸。

如果在醫(yī)生指導下給孩子做艾灸，家長也要注意以下幾點：

很多家長知道做艾灸前孩子不能積食，過度控制，讓孩子空腹去的方法不可取。脾胃是氣血生化之源，孩子空腹或過飽時，都不利于身體氣血的正常運行，影響艾灸效果；艾灸需要保持情緒的穩(wěn)定，夏天孩子大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時，進行艾灸功效會大可折扣。

艾灸的方式有多種，孩子皮膚嬌嫩，建議以下幾個方法。

1、溫和灸：施灸時，將艾條點燃的一端對準應灸部位，距皮膚高約2-3cm，使身體局部有溫熱感而無灼痛為宜，至皮膚紅暈為度。

2、雀啄灸：施灸時，艾條點燃的一端與施灸部位皮膚的距離并不固定，而是如鳥雀啄食一樣上下活動，至皮膚紅暈為度。

3、回旋灸：施灸時，艾條點燃的一端與施灸部位皮膚雖然保持一定距離，但艾條并不固定，而是左右移動或反復旋轉(zhuǎn)施灸。

溫和灸比較適合孩子，多用于慢性?。蝗缸木?、回旋灸多用于急性病。

艾灸是“熱”的治療方法，立馬吃生冷的食物，比如雪糕冷飲、喝冷水，如同“滅火”，不利于治療疾病，也不要馬上洗澡，2-3小時后再洗澡；家長一定不要在孩子艾灸后就立馬大補，吃了太多油膩食物不消化，容易積食生熱，引發(fā)疾病。

如果孩子抵觸艾灸，家長不要強制孩子！艾灸雖然溫陽驅(qū)寒有很好的功效，但孩子不愿意就不要強求，可以通過其它方法溫補陽氣。