我想說的萬能油就是它，椰子油。椰子油為棕櫚種植物椰子的胚乳，經(jīng)碾碎烘蒸后所榨取的油。椰子油在熱帶地方為白色液體，在冷處則為牛油樣的固體；有特殊氣味，新鮮時(shí)氣味芬芳。

椰子油有什么功效和作用？

護(hù)膚

它是一種飽和脂肪，成分性能穩(wěn)定，抗氧化能力很強(qiáng)。椰子油既能內(nèi)服也能外用?？梢宰虧櫰つw，增加皮膚彈性。外用有強(qiáng)力的清潔效果，有機(jī)天然純鮮椰子油絕對(duì)不傷肌膚，可用于卸妝、清潔，外敷可保護(hù)皮膚不受紫外線傷害。

護(hù)發(fā)

純鮮椰子油是唯一可以減少秀發(fā)蛋白質(zhì)流失的油，之前女朋友看到冰冰姐種草，吵著讓我買了一瓶。我覺得女孩子有健康光澤的自然秀發(fā)真的太重要，比起那五花八門五顏六色的指甲，這樣多好啊。每日取適量椰油按摩頭皮及發(fā)梢或者在洗完發(fā)之后抹上椰子油，頭發(fā)看起來柔潤光滑、控制頭皮屑。

殺菌

椰子油的油脂主要由中鏈脂肪酸組成，而中鏈脂肪酸還具有抗菌的作用，它是一種天然的綜合抗菌體，能夠殺死不同的細(xì)菌，所以椰子油還具有治療神經(jīng)性皮炎和凍瘡的作用。

提高免疫力

椰子油中含有一種名叫分月桂酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)還是椰子油的主要成分，它對(duì)提高人體的免疫力具有很好的作用。

最關(guān)鍵的來了！很多女生關(guān)注的一個(gè)問題：

椰子油可以減肥嗎？

椰子油是可以幫助減肥的，椰子油本身雖然也含有豐富的油脂，但是比起其他的食用油來說它的熱量要更低一點(diǎn)，所以想要減肥的話不妨把日常食用的油換成椰子油。

雖然椰子油熱量不低，也有很多飽和脂肪，但因?yàn)槠渲薪^大多數(shù)飽和脂肪酸是一般所謂的中長鏈脂肪酸，這種長度的脂肪酸可以激發(fā)新陳代謝、提供身體能量，提供飽足感，并且促進(jìn)甲狀腺的功能，身體能快速燃燒，產(chǎn)生能量，也因此能夠越吃越瘦。

椰子油食用方法

1、在早餐的牛奶、豆?jié){、營養(yǎng)粥等熱飲中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。

2、在孩子的輔食中加入椰油，不僅能提升孩子的食欲，還能調(diào)理孩子腸胃，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

3、在燜米飯、煮粥時(shí)，加入一勺椰油，可起到養(yǎng)護(hù)腸胃的作用。

4、直接吃，或沖溫開水一起喝，排毒效果會(huì)更好。

椰子油是最健康的油脂之一，其實(shí)它還有很多有益健康的功效：

減少癲癇的發(fā)作、保護(hù)胰島素抵抗，降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、獨(dú)特的脂肪酸組合能降低心臟病發(fā)病率……

所以，如果被種草了想先剁手為強(qiáng)的，請(qǐng)先等一等。我在挑選椰子油的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚天大bug，在我經(jīng)常購買的網(wǎng)站上面的價(jià)格是109，我告訴便朋友這個(gè)牌子很好用之后他自己去某寶買……

一樣的產(chǎn)品，克數(shù)減少了價(jià)格還更高，而且竟然還不包郵。幸好他先問過我，我才告訴他我是在哪買的。之后我倆又看了京東全球的價(jià)格，也比較高。

我很慶幸自己很早知道這個(gè)寶藏平臺(tái)，哈哈。所以說大家在種草之后要理性細(xì)致的拔草，不要白白交了智商稅喲！