當(dāng)一個(gè)女人成為準(zhǔn)媽媽時(shí)心情是格外開(kāi)心的，但在懷孕期間卻是她一生中心情最復(fù)雜的時(shí)間，每天都會(huì)擔(dān)心自己肚子里的小家伙會(huì)怎么樣，生怕有一點(diǎn)閃失。寶媽小微之前就是這樣，她在懷孕的時(shí)候整天都是小心翼翼的，生怕寶寶會(huì)出現(xiàn)什么特殊情況，走路不敢走快了，很多東西也不敢再吃；但在一次孕檢的時(shí)候，醫(yī)生告訴她孩子有點(diǎn)臍帶繞頸，讓她注意一下。小微很是奇怪，自己也沒(méi)干嘛，怎么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

其實(shí)臍帶繞頸的出現(xiàn)，大多數(shù)是嬰兒自己造成的，如果在媽媽肚子里的寶寶太活潑，就有可能自己把自己纏住。除此之外，胎兒會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸，多半是孕媽常做的這4件事導(dǎo)致的，你可別做！

一、劇烈運(yùn)動(dòng)

很多孕媽都知道，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增加順產(chǎn)的幾率，所以在懷孕期間多少會(huì)做些運(yùn)動(dòng)。但有些孕媽錯(cuò)誤理解了這個(gè)意思，在孕期頻繁的做比較勞累的運(yùn)動(dòng)，這樣反而會(huì)增加對(duì)胎兒的傷害。其實(shí)，在媽媽在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，胎兒會(huì)受到一定影響，一些緩和的運(yùn)動(dòng)能增加?jì)寢尩捏w能，但如果寶媽們做劇烈運(yùn)動(dòng)的話，就會(huì)加大胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸的現(xiàn)象。

二、不定期產(chǎn)檢

孕檢可以檢查出寶寶在體內(nèi)的情況，可以及時(shí)確認(rèn)寶寶是否在健康發(fā)育，方便醫(yī)生給媽媽一些專業(yè)性建議。孕媽們也都知道，孕檢都是定期的，可有部分孕媽為了省錢或嫌麻煩就不想去，這就有可能導(dǎo)致胎兒如果出現(xiàn)臍帶繞頸的情況，家人無(wú)法得知。所以，孕媽可千萬(wàn)別嫌麻煩或者偷懶，產(chǎn)檢一定要定期去。

三、長(zhǎng)時(shí)間的胎教

孕期是需要一個(gè)安靜的環(huán)境來(lái)養(yǎng)胎的，因?yàn)樘捍蠖鄶?shù)時(shí)間都在沉睡；如果環(huán)境不夠安靜的話，會(huì)讓寶寶感覺(jué)到不安，這樣就導(dǎo)致寶寶不停的活動(dòng)，從而加大了出現(xiàn)臍帶繞頸的可能。其實(shí)這種情況的發(fā)生，大多源于現(xiàn)在流行的胎教，她們沒(méi)想錯(cuò)，適當(dāng)?shù)奶ソ逃兄诤⒆映砷L(zhǎng)，但是如果時(shí)間太長(zhǎng)或者次數(shù)太頻繁，就會(huì)讓寶寶感到煩躁不安，從而在媽媽體內(nèi)亂動(dòng)，導(dǎo)致出現(xiàn)臍帶繞頸的情況。所以即便是胎教也應(yīng)該注意時(shí)間和頻率。

四、頻繁的撫摸肚子

這個(gè)動(dòng)作是孕媽最常做的，當(dāng)能夠感受到胎動(dòng)時(shí)，寶媽們就非常喜歡撫摸自己的肚子，來(lái)和寶寶進(jìn)行互動(dòng)。而且不光是孕媽，老公、閨蜜還有家人也都很喜歡撫摸孕媽的肚子。雖然大家都是沒(méi)有惡意的，但次數(shù)太頻繁會(huì)影響到胎兒，胎兒會(huì)因?yàn)楹闷娓鴣y動(dòng)，如果撫摸不當(dāng)?shù)脑挘蜁?huì)增加臍帶繞頸的概率。

所以，要想避免胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸的現(xiàn)象，孕媽們最好不要做以上這幾件事。