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認(rèn)知癥是什么？ 大腦幾乎是控制人類活動(dòng)的司令塔。如果大腦不能夠順利地工作的話，精神活動(dòng)和身體活動(dòng)就會(huì)變得不順暢。 認(rèn)知癥，是一種因腦部傷害或疾病所導(dǎo)致的漸進(jìn)性認(rèn)知功能退化性表現(xiàn)。特別會(huì)影響到記憶、注意力、語(yǔ)言、解題能力。嚴(yán)重時(shí)會(huì)無法分辨人事時(shí)地物。認(rèn)知癥可分為可逆或不可逆，視疾病成因而異，但只有不到10%的認(rèn)知癥癥是可逆的。 認(rèn)知癥是日本的叫法，在臺(tái)灣都稱作失智癥，在我們中國(guó)大陸又稱癡呆癥，香港叫做腦退化癥。認(rèn)知癥患病者大都是中老年人，發(fā)病人群以65歲以上的老年人為主。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的預(yù)測(cè)，到2050年，認(rèn)知癥患者人數(shù)將可能達(dá)到一億人以上。 下圖是一組關(guān)于日本認(rèn)知癥的數(shù)據(jù)： 如圖所示，在日本有3900萬人在65歲以上，其中患有認(rèn)知癥的就達(dá)到700萬人，也就是說平均3個(gè)老人就有一個(gè)可能患有認(rèn)知癥，可見患病的概率還是很高了。其中還有600萬人是MCI高齡者，有很多人對(duì)于MCI可能并不是很了解，下面小編來向大家講解什么叫做MCI。 MCI(輕度認(rèn)知障礙)是…… MCI是mildcognitive impairment 這三個(gè)字母的縮寫，叫做輕度認(rèn)知障礙。是介于正常衰老和癡呆之間的一種中間狀態(tài)，是一種認(rèn)知障礙癥候群。對(duì)于輕度認(rèn)知障礙進(jìn)行定義還是很難的，但可以參照幾個(gè)要素讓你更加了解MCI：
對(duì)于MCI的早期發(fā)現(xiàn)是非常重要的 如圖所示，從非認(rèn)知癥到認(rèn)知癥共有5個(gè)階段：健康者、MCI階段、輕度認(rèn)知癥、中度認(rèn)知癥、重度認(rèn)知癥。一年內(nèi)老人們從MCI階段過渡到輕度認(rèn)知癥階段的概率是12%，4年內(nèi)就能達(dá)到50%，但從輕度認(rèn)知癥恢復(fù)到MCI的概率是沒有的?？扇羰窃贛CI階段時(shí)能恢復(fù)到健康者的概率是在14%至44%之間?？晌覀?5%的老人是在處于輕度認(rèn)知癥到中度認(rèn)知癥之間才檢查出來患有了認(rèn)知癥，這時(shí)候想讓老人恢復(fù)到正常老者的狀態(tài)早已是鞭長(zhǎng)莫及了。 所以防患于未然，在我們處于MCI階段時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，那么我們就可以更好地預(yù)防認(rèn)知癥了。 MCI應(yīng)該如何治療…… 改善自身的生活習(xí)慣 1. 運(yùn)動(dòng) 2. 擁有健康的飲食 3. 多與人進(jìn)行接觸、交談 適當(dāng)進(jìn)行一些腦力上運(yùn)動(dòng)或游戲 1. 訓(xùn)練記憶能力 2. 訓(xùn)練分散式注意能力 3. 訓(xùn)練計(jì)算能力 訓(xùn)練腦力健康小游戲： 1. 比重量，如圖所示，對(duì)以下圖案進(jìn)行比重，并以從重到輕的順序在圖案下寫出序號(hào)。 2. 兩兩計(jì)算，將下面幾組的數(shù)字兩兩相加，并將數(shù)字填寫在兩個(gè)相加數(shù)字的中間。 |
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