水痘是一種比較容易發(fā)生在孩子身上的疾病，不少人都是在幼兒園或者小學(xué)的時候患上的水痘。那么孩子如果長了水痘，在飲食上面有什么要注意的呢?什么不能吃?吃些什么好?平時怎么去預(yù)防水痘?帶著這些問題讓我們一起來看今天的文章吧!

　　水痘飲食禁忌

　　豬肉

　　溫補性食物。水痘為急性皰疹性傳染病，中醫(yī)認為是外感時邪病毒，實證宜瀉不宜補，所以水痘患兒莫食豬肉。

　　羊肉

　　性溫?zé)?，能益氣補虛，但水痘為病毒傳染性疾病。《中藥大辭典》認為：外感時邪之人忌食羊肉，故水痘之兒亦當(dāng)忌之。

　　雞肉

　　若小兒出水痘時，痘疹內(nèi)陷，難以發(fā)出者，食之則宜。若水痘愈后，則應(yīng)忌之。

　　肉桂

　　俗稱桂皮、官桂，為民間常用的五香調(diào)料。性大熱，味辛甘，屬純陽之物，溫?zé)嶂?、燥烈傷陰?/p>

　　雞蛋

　　小兒出水痘期間，適宜清淡飲食，雞蛋在這個時間不建議吃。

　　水痘注意事項

　　1、水痘在每個人的身上嚴重的程度是不一樣的，有些人會認為如果水痘長的少說明體內(nèi)的毒素沒有發(fā)出來，然后就去想辦法讓水痘發(fā)的更加厲害。

　　這樣的做法是萬萬不可取的，水痘長的太多并不是好事，只是代表病情更加嚴重了。孩子會忍不住去抓撓，在身上留下很多的疤痕，嚴重的情況下可能還會導(dǎo)致敗血癥。

　　2、正在使用腎上腺皮質(zhì)激素治療其他疾病的孩子，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子，以及傷口面積較大的外科兒童，更應(yīng)千方百計避免與水痘病兒接觸。因為這些病兒如果發(fā)生了水痘，病情很嚴重。

　　3、水痘具有很強的傳染性，所以在長水痘期間，孩子應(yīng)該進行隔離。本來在上學(xué)的孩子應(yīng)該請假待在家里，家人在照顧的時候也要注意，防止自己被傳染上。等到水痘全部好了后，再回學(xué)校。

　　4、特別注意不要抓破面部皰疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把指甲剪短，保持雙手清潔。

　　5、衣被不宜過多過厚過緊，太熱了出汗會使皮疹發(fā)癢。清潔皮膚后，長水痘的局部使用爐甘石洗劑涂抹。

　　6、對接觸過水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換洗衣被，保持皮膚清潔。

　　7、注意病情變化，如發(fā)現(xiàn)出疹持續(xù)高熱不退、咳喘或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應(yīng)及時送院。

　　8、空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用。房間通風(fēng)時，要注意防止患者受涼，房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗(玻璃阻擋殺滅病毒紫外線)。

　　水痘食療方

　　1.竹筍薏苡仁粥

　　竹筍與粳米一起煮成粥，具有益氣、清熱、利濕的功效。可以作為為水痘兒童治療時的輔助食譜。

　　食材：粳米60克，新鮮竹筍50克，薏苡仁30克。

　　做法

　　(1)將所有材料一起洗凈，鮮竹筍切片，一起放入鍋中。

　　(2)在鍋中加入適量的清水，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮成粥即可。

　　2.綠豆海帶湯

　　海帶與清熱解毒的綠豆成湯，有利水、清熱解毒的作用，可輔治兒童水痘。

　　食材：綠豆50克，干海帶30克，紅糖適量。

　　做法

　　(1)將綠豆用清水浸泡30分鐘;海帶泡開，切成小塊。

　　(2)將海帶和綠豆一起放進鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煮至爛熟。

　　(3)放入紅糖即可。

　　總結(jié)：水痘其實并不是什么很可怕的疾病，雖然看起來全身都是包很嚇人，但是多數(shù)的孩子都會很快的自愈的。建議在孩子長水痘的期間，家長不要給孩子吃雞肉、羊肉和豬肉、肉桂，而是要吃些綠豆、海帶和薏仁，這些食物更加合適哦。

（2018-10-25  來源：民?？到】?/a>）