原標(biāo)題：生姜配一寶，口臭、便秘、老胃病全趕跑！但2類人別碰，吃進(jìn)去就是“毒”

老話常說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”。

你們吃姜了嗎？

不過(guò)，每次吃完姜感覺(jué)整個(gè)人都火辣辣的，尤其在大夏天，甚至還會(huì)飆汗。

那么——

為啥大熱天里要吃姜？

首先，姜能發(fā)汗解表。

在炎熱的夏天里，人體會(huì)通過(guò)出汗來(lái)降溫，如果沒(méi)法出汗就可能中暑。

而《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)姜“味辛溫……出汗、逐風(fēng)濕痹”，也就是說(shuō)，用點(diǎn)姜能協(xié)助排汗降溫，防止中暑。

其次，姜能溫陽(yáng)散寒。

現(xiàn)在的人愛(ài)窩在空調(diào)房里不出門，還喜歡吃冰西瓜、冷飲，寒氣很容易入侵體內(nèi)。

如果長(zhǎng)期受寒，寒氣收斂易導(dǎo)致肌肉緊張，經(jīng)絡(luò)不通暢，影響全身氣血運(yùn)行。

而姜是邪寒的“宿敵”，這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜茶，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。

最后，姜能開胃助消化。

大熱天里，胃口多少都有點(diǎn)不好。

俗話說(shuō)“飯不香，吃生姜”，這時(shí)候來(lái)幾片姜，可以刺激唾液和胃液分泌。

此外，姜辣素還能刺激胃腸黏膜，有利于食物的消化和吸收。

總之，夏吃姜，有助于安度苦夏。