2019.8.2

《斷舍離》

第四章：我以軸心，把時(shí)間軸放在當(dāng)下

自己的愉快，是優(yōu)先于他人的情緒，因?yàn)槿祟愖畲蟮淖飷菏遣豢鞓罚@是歌德說的，這是書里面摘錄的一句話。不快樂是每個(gè)人都很討厭的一個(gè)心理狀態(tài)，如果你家里人或者你的朋友擺著一張不好看的臉，在這個(gè)時(shí)候，我們信心也會(huì)跟著不好，那就是我們會(huì)被別人影響。然后如果你身邊的人，無論是同事，朋友，開始焦躁不安了，我們有時(shí)候可能會(huì)想是我的原因。

如果問你一個(gè)問題，你想不想討別人歡心或者說你想不想討好別人，我們的答案可能是不，但很多時(shí)候我們不自覺就得討好別人或者說把別人的過錯(cuò)歸咎到自己的身上，這個(gè)其實(shí)沒有什么必要了，不管是誰不快樂，原因都是他自己的，這是他的原因和其他人無關(guān)。

我們電子信箱或者說通訊錄里有很多人可能多年都沒有聯(lián)系，未來大概率也不會(huì)聯(lián)系，但我們就一直沒法下定決心刪除，然后通訊錄臃腫、郵件也堆積如山，在這種情況下我們一部分精力又被消耗了。

其實(shí)以上說的都是不好的狀態(tài)，我們應(yīng)該把精力放在自己歡心的地方上，因?yàn)槟愀淖儎e人的心情是很難的，改變自己的心情卻是可以做到的。在斷舍離中很重要的一點(diǎn)，就是要以自己愉快為先。

斷舍離，除了我們要把不必要的東西給推出去以外，還要控制住入口。

我們出去的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)把免費(fèi)的東西給帶回來，比如去餐廳的時(shí)候會(huì)有一些免費(fèi)的紙巾又或者是打折促銷的時(shí)候，比如說雙十一的時(shí)候，我們會(huì)買大量可能用不上，但是很看起來很便宜的東西，那這些都會(huì)是我們的負(fù)擔(dān)。實(shí)際上這些東西在扔的時(shí)候就會(huì)后悔，當(dāng)時(shí)把他弄進(jìn)來的時(shí)候，為什么不慎重一些？另外，因?yàn)槲覀冊谫I東西的時(shí)候，可以有一個(gè)方法，就是深吸一口氣，等待一下，仔細(xì)想一下這些東西到底有沒有用，不要因?yàn)槊つ康臎_動(dòng)，把這些東西給買回來，因?yàn)橘I回來之后，不用的話，會(huì)越堆越多，是一種負(fù)擔(dān)，會(huì)讓你的心情變得不好。

如果我們精心挑選物品，而不是隨便的使用一些便宜的，但是可能你不是很喜歡的物品，這樣的話，我們個(gè)人形象能提升，第二個(gè)我們自己也會(huì)喜歡上自己，讓自己的生活變得更精致一些。

那我們試想，如果房間里的東西一個(gè)是很多，但是都是用不上或者很累贅，另外一種場景呢？房間里的東西很驚艷，每一個(gè)都是珍藏品，那這個(gè)就相當(dāng)于我在日常生活中跟自己宣布，我適合用好東西，我是一個(gè)精致的人，這樣的話自然而然就變好了，我們會(huì)有自我肯定的感覺，我們選擇物品的格調(diào)也會(huì)提升，這樣