“為人年老沒生機，為筍年老沒人吃，熬糖老了第一苦，殘花莫望春風時。”這是一首民間的俗諺，就是告訴我們?nèi)说嚼夏甑男乃?，韶華一去不復返，到老體衰萬事難。

每個人都害怕衰老，其實怕的不是年齡增長，而是害怕自己對人生變得無能為力，害怕晚年無法幸福。

我的爺爺已經(jīng)七十多歲，他跟別的老人不同，每天都過得悠閑安適，臉上總是一副慈祥的笑容，遇到什么難事從來不放在心上，而是一笑置之。

我向爺爺請教，如何保持快樂無憂的心境？爺爺說：一個人晚年的福氣，關(guān)鍵在于三個字，一定要重視。

一、靜

做人一定要保持心靜，當一個人能夠內(nèi)心平和、思慮寧靜的時候，才能參悟人生的智慧，找到幸福的方向。

尤其是人到老年之后，隨著體力精神的衰落，稍一慌亂做事就容易犯錯，只有時刻保持頭腦的清醒，才不會做出讓人懊悔的糊涂事。

弘一大師說過：“年輕人最容易犯沖動的錯，老年人最容易犯著急的錯?！?/p>

老年人如果遇事不能平靜，一點小問題就著急上火，不僅無法明朗是非，還容易給身體帶來傷害。俗話說：“靜能生慧。”老年人做到這個靜字，福氣也會隨之而來。

二、善

袁了凡說過：“人行善事，福雖未至，禍已遠離；人行惡事，禍雖未至，福已遠離?！?/p>

這番話就是說，有的人為了利益，鋌而走險去做壞事，就算一時間得到一些利益，但是終究會揭穿，禍事就來了。而我們?nèi)プ錾剖?，就算不為人知，但是善行也會得到福氣的回報?/p>

特別是人到老年之后，常懷善心，就能多做有利于別人的事情，幫助的人越多，人緣也會越好，自己的內(nèi)心就會越滿足，所以因此而感到幸福。

我們做善事的目的，當然不是為了獲得別人的感恩，但是卻能讓我們在享受福氣的時候心安理得，也會讓我們成為一個高尚的人，成為受人尊敬的人，這才是行善對我們最大的回報。

三、淡

人生往往在年輕的時候，最不甘愿過平淡的人生，每個人都在追求建功立業(yè)，喜歡波瀾壯闊的人生，以取得別人無法企及的成就為榮。

其實到了老年才知道，這些都是過眼煙云，越執(zhí)著于功名利祿，其實一個人就生活的越痛苦。痛苦在于跟別人攀比，痛苦在于陷入無盡的利益紛爭。

南懷瑾大師說過：“九萬里悟道，終歸詩酒田園。”一個人能夠放棄自己內(nèi)心的貪念，才能得到真正的解脫，也會對現(xiàn)實的人生感到滿足。

起起落落白忙一場，平平淡淡才是人生，當我們能在老年的時候，回歸平淡的人生，享受平凡的樂趣，人生就會擁有真正的幸福。

曾國藩說過：人生不是贏在成功，而是贏在心態(tài)，幸福不是擁有很多，而是計較很少。平靜、善良、淡然，這才是一個人幸福的心態(tài)、高明的境界，快看看你有嗎？