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來自： 濤濤hc6nrw4ml4 > 《文件夾1》
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龍游功 中國道家秘傳養(yǎng)生長壽術(shù)
龍游功 中國道家秘傳養(yǎng)生長壽術(shù)。
龍游功，一個簡單動作即可調(diào)理五臟
龍游功，一個簡單動作即可調(diào)理五臟。
道家健身功法——千八攥（視頻）
道家健身功法——千八攥（視頻）自然門宗師萬籟聲先生在《武術(shù)匯宗》中記載《千八攥》：“此功即外八段錦，亦名小八錦，八段錦乃拔斷筋...
道家秘術(shù)“龍游功”！保護脊椎護全身！每天扭一扭，80歲不駝背！
保護脊椎護全身！每天扭一扭，80歲不駝背！道家秘術(shù)“龍游功”！
道家秘術(shù)龍游功 保護脊椎護全身 每天扭一扭 80歲不駝背 49
道家秘術(shù)龍游功 保護脊椎護全身 每天扭一扭 80歲不駝背 49.
練龍游功的效果
練龍游功的效果 練龍游功的效果石洪力。養(yǎng)生術(shù)的主功之一——龍游功，是該功的典型功法。龍游之妙 龍游功是中國古代道家華山派秘傳養(yǎng)生長壽術(shù)功法中的一勢功法。實踐證...
002 全真道華山派道家養(yǎng)生長壽術(shù) 回春功 邊氏功法 龍游功
002 全真道華山派道家養(yǎng)生長壽術(shù) 回春功 邊氏功法 龍游功002 全真道華山派道家養(yǎng)生長壽術(shù) 回春功 邊氏功法 龍游功。視頻數(shù)：89總播放：3...
視頻: 道家長壽術(shù) 龍游功
視頻: 道家長壽術(shù) 龍游功 做功要領(lǐng)：雙手劃圓要準確，勿走捷徑；此功使肌肉左右橫向拉開，使腹部大網(wǎng)膜燃燒，消過多的脂肪，從而達到減肥、健美的目的。龍游功主要活動軀干部位，使督脈得到調(diào)順，并...
道家簡單排濁納清功法
道家簡單排濁納清功法。雙腳站立，雙手十指交叉，放在后腦勺，抱頭吸氣；身體盡可能地向后仰呼氣；再挺直息即閉氣。三個步驟做完，就是一次完整的動作。連續(xù)做10次，就會有濁氣隨著打嗝排出體內(nèi)。動作...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
