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      自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

       桃花村之村民 2019-08-21

      很多妹紙喜歡喝奶茶,但外面賣的奶茶有各種添加劑,而且糖分都是超標的,喝多了容易胖。

      自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

      今天給大家介紹一款比奶茶好喝100倍的飲料——紫薯牛奶西米露,外表超高顏值,看著就很吸引,喝起來奶香濃郁,口感絲滑細膩,西米也很Q彈,重點是好喝又健康,奶茶控趕緊試試吧!

      自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

      食材:紫薯1個、西米適量、牛奶或者椰汁適量

      制作步驟:

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      1、鍋里水燒開,放入西米煮至中間剩一點白心的時候,關火燜至完全透明,大西米比較難煮,中途可以關火燜兩次。

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      2、煮好的西米撈出過冰水,這樣可以更Q彈

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      3、紫薯切小方塊放入鍋中隔水蒸熟。

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      4、取出一半兩個蒸熟的紫薯方塊和牛奶放入榨汁杯中,打成絲滑狀。

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      5、倒入西米中拌勻,再放入紫薯塊即可。

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