乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

    • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s> 
    

    • 
    
    
      



    
      
        
      
            
        
      
        
      
    
      
    
      
        
      
        
      
            
            
      
                
      
                    
                
      
                搜索
            
      

            分享
                
            

            
            
            
            
            
            
            
            

            
        
      
    
      
    
      

    
      

    
      
        
      
        
      
        
      
        
      
            
      
                
      
                    
      如何避免擊球出界？在不犧牲擊球速度的情況下！
      
                    
                    
                    
                    
      
                         千里馬33738602
                        
                        
                        2019-08-23
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      與下網(wǎng)并列，出界也是一個(gè)常見的擊球問(wèn)題。
      很多人因?yàn)楹ε鲁鼋缍鵂奚鼡]拍速度、甚至不敢完整揮拍，這將大大限制擊球動(dòng)作和影響擊球質(zhì)量。

      而且出界不是因?yàn)榧铀偻暾麚]拍，主要受以下4個(gè)因素影響。

      1、拍面過(guò)于打開

      擊球拍面一般是垂直地面或微微關(guān)閉。


      但往往很多人被來(lái)球沖擊，手腕固定不住，導(dǎo)致?lián)羟蚰且豢蹋?/span>拍面太過(guò)開放，打出的球是往天上或場(chǎng)外飛。


      而且擊球后又回歸到正確的揮拍軌跡，所以這個(gè)錯(cuò)誤就發(fā)生在擊球一瞬間，所以自己很難意識(shí)到。


      2、擊球點(diǎn)

      出邊線球主要是由于擊球點(diǎn)發(fā)生偏移，而理想擊球位置是在身體的側(cè)前方。

      打直線，擊球點(diǎn)太靠后，球往左邊偏離，出左側(cè)邊線。


      打斜線，擊球點(diǎn)離身體太遠(yuǎn)，太靠前，球往右邊偏離，出右側(cè)邊線。


      3、打法

      相比平擊打法，上旋打法可以讓球在過(guò)網(wǎng)后快速下墜，增大容錯(cuò)空間、簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是不易出界。所以在擊球時(shí)給球增加旋轉(zhuǎn)，對(duì)球進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌瑫?huì)減少出界的可能性。


      4、盲目發(fā)力

      在擊球時(shí)盲目發(fā)力，而且還不給球加旋轉(zhuǎn)和包裹，緊盯著邊邊角角就想轟一個(gè)制勝分，10個(gè)有8個(gè)出界！
      切記：發(fā)力不等于加速。
      注意這4點(diǎn)，不用犧牲擊球速度也能避免擊球出界！
      END.
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
        本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
        
                
                

                
        
                    轉(zhuǎn)藏
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                        分享
                        
                        
                    
                    獻(xiàn)花（0）
                            
                
        
                
                
                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

            
        

            
        

            
        
                
                
                
        
                
        
                    
        
                        
        0條評(píng)論
        
                        
                        
                        
        
                            
                            
        
                                發(fā)表
                            
        
                        
        
                        
                    
        
                    
                    
        請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
        
                    
                    
          
                    
        
                    
        
                    
        
                    
                
        
               
                
        
                    
        
                        類似文章
                        更多