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核桃芝麻薏仁粥 ——健腦、耳聰明目
核桃芝麻薏仁粥 ——健腦、耳聰明目核桃芝麻薏仁粥【食材】大米110克,黑芝麻30克,核桃仁30克,薏米40克?!静襟E】可以直接將食材放在...
黑芝麻配一食材,1周后睡眠好了,頭發(fā)變黑了,腎也年輕了
黑芝麻配一食材,1周后睡眠好了,頭發(fā)變黑了,腎也年輕了。說(shuō)到食物補(bǔ)鈣,大家首先想到的大多數(shù)是牛奶和雞蛋,實(shí)際上黑芝麻中的含鈣量遠(yuǎn)...
脾胃虛弱者福音--黑芝麻核桃粥
脾胃虛弱者福音--黑芝麻核桃粥。黑色食品種類繁多,其中的黑芝麻是眾所周知的。黑芝麻補(bǔ)肝腎,益精血,潤(rùn)腸燥。核桃仁溫補(bǔ)肺腎,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸、散腫消毒等功能。此款藥膳粥為立冬...
醫(yī)生開講:每天吃10克生的黑芝麻,既能補(bǔ)腎益精又能潤(rùn)腸通便
醫(yī)生開講:每天吃10克生的黑芝麻,既能補(bǔ)腎益精又能潤(rùn)腸通便。
【中藥學(xué)堂】黑芝麻
【中藥學(xué)堂】黑芝麻。歸肝、腎、大腸經(jīng)。補(bǔ)肝腎,潤(rùn)腸燥。1、腎精肝血虧虛所致的早衰諸證。古方多用于精虧血虛,肝腎不足引起的頭暈眼花...
潤(rùn)腸通便的四大藥粥
潤(rùn)腸通便的四大藥粥芝麻粥:黑芝麻30克洗凈曬干,炒熟研碎,加大米50克煮成稀粥,早晚服用。核桃粥:核桃仁10個(gè)搗碎,加大米50克煮為稀粥。補(bǔ)腎助陽(yáng),潤(rùn)腸通便。決明粥:炒決明子10克(中藥店有售),...
補(bǔ)益肝腎的食療佳品——黑芝麻
補(bǔ)益肝腎的食療佳品——黑芝麻。據(jù)文獻(xiàn)記載,慈禧年輕時(shí)有月經(jīng)?。骸靶钠庋蛔?,肝郁不暢,以致榮行之際(指行經(jīng))腰胯腿膝酸沉,膳...
吃什么粥遠(yuǎn)離便秘
吃什么粥遠(yuǎn)離便秘 - Qzone日志吃什么粥遠(yuǎn)離便秘便秘吃什么?白術(shù)粥:用白術(shù)40克水煎取汁,加大米60克煮為稀粥,早晚服食。首烏粥:首烏30克水煎取汁,加大米60克煮成稀粥,早晚服食。胡桃粥:用胡桃仁1...
【健康美食】多吃黑芝麻,補(bǔ)肝腎,滋五臟,益精血,潤(rùn)腸燥!
【健康美食】多吃黑芝麻,補(bǔ)肝腎,滋五臟,益精血,潤(rùn)腸燥!黑芝麻具有“補(bǔ)肝腎,滋五臟,益精血,潤(rùn)腸燥”等保健功效,被視為滋補(bǔ)圣品...
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