隨風的生活昨天16:25

對于男性朋友來說，雄性激素是身體內(nèi)非常重要的一種激素，它對于維持男性朋友的個人魅力發(fā)揮著重要的作用，男人如果體內(nèi)雄性激素分泌旺盛的話，整個人看起來更加的陽光和有男人味，但是如果雄性激素分泌過少的話，不僅男人會降低，很容易出現(xiàn)體弱多病的情況。

那些體內(nèi)雄性激素旺盛的男性朋友，在他們身上你會發(fā)現(xiàn)很多明顯的共同點，如果你也能夠擁有的話，那么就替你高興。

體毛旺盛

我們都知道雄性激素是身體毛發(fā)的生長劑和營養(yǎng)劑，如果男性朋友體內(nèi)雄性激素分泌非常旺盛，男人的體毛相對來說也會更加的濃密和旺盛。

所以男性朋友如果頭發(fā)烏黑亮麗，身上體毛旺盛，雄性激素分泌旺盛的重要表現(xiàn)，如果你有這個特點的話，那么說明你更具有陽剛之氣。

睡眠質(zhì)量好。

雄性激素參與著身體的內(nèi)分泌，只有保障雄性激素分泌旺盛,才能夠維持內(nèi)分泌平衡，這樣才能夠有利于保證內(nèi)環(huán)境的正常運轉(zhuǎn)，對于提高男性朋友的睡眠質(zhì)量也具有非常好的幫助。

而那些雄性激素非常旺盛的男性朋友，往往都具有睡眠質(zhì)量好的特點，這說明身體整體素質(zhì)比較高，而且睡眠質(zhì)量好，還能夠更加促進體內(nèi)雄性激素的分泌，這也是相輔相成的。

如果以上這兩個特點你也具備的話，那么恭喜你，說明你是一個雄性激素分泌旺盛的男人，更具有男人味。在平時不妨多吃以下3物，能夠讓你更具有男人魅力。

枸杞。相信大家對于枸杞都是非常熟悉的枸杞，被稱為天然雄性激素，在日常生活中，男性朋友經(jīng)常吃點枸杞，能夠起到很好的促進雄性激素分泌的功效，能夠有利于增強身體的抵抗力和免疫力，讓你更具有男人魅力。

牡蠣。牡蠣在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且环N非常常見的海產(chǎn)品，它的營養(yǎng)價值也是非常高的，它含有豐富的鋅元素，具有很好的補腎益精的功效，男性朋友經(jīng)常吃點牡蠣，能夠有利于激發(fā)體內(nèi)的雄性激素，讓你更加的有男人魅力。如果你愛吃的話，身體會報答你。

泥鰍。在我們身邊有些男性朋友在平時也是比較喜歡吃泥鰍的，其實泥鰍的營養(yǎng)價值也是非常高的，也具有非常好的補腎益精的功效，而且還能夠促進體內(nèi)雄性激素的分泌，如果男性朋友在平時非常愛吃的話，能夠讓你更具有男人魅力。