編寫：田桂發(fā)、姚茂洪

依水而生，伴水而在，隨水而長(zhǎng)。從單純依賴自然賦予的水資源，到能動(dòng)地改造利用水資源，反映了古代人類從生存到發(fā)展的文明歷程。而從利用自然，改造自然的社會(huì)實(shí)踐中產(chǎn)生的文化正是基于這段文明的歷程得以產(chǎn)生且取得長(zhǎng)足的進(jìn)步?？梢哉f，中華文化的早期發(fā)展史，也就是一部壯美的"河流文明"發(fā)展史。中國水文化積千年之精華，深深地植根于中華民族的沃土之中，成為民族文化和民族精神的重要組成部分。水不但影響著人的精神，還給人以美的快感、美的享受。崇尚自然、追求自然之美是華夏民族最重要的審美特征之一，長(zhǎng)期與青山綠水的和諧共處，不斷陶冶和強(qiáng)化著人對(duì)中國大自然的親和感和審美意識(shí)，水以其深厚的文化底蘊(yùn)滋潤著人們的心靈，對(duì)水的認(rèn)識(shí)和感悟。古往今來皆曾以"水"為載體而被表達(dá)得淋漓盡致。我國古代的思想家們往往能從水性和治水活動(dòng)中得到修身、養(yǎng)性、處世之道，并升華為治國安邦等博大精深的思想文化。細(xì)讀中國的經(jīng)典文學(xué)，幾乎無水不寫，寫則涉水。當(dāng)年，子在川上曰："逝者如斯夫！"，表達(dá)的是生命易逝、年華不再的慨嘆心理?！咎啤坷畎撞粷M現(xiàn)實(shí)所發(fā)出的"抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁"，表露的顯然是如水流般的長(zhǎng)恨情緒，而此情在【唐】后主李煜的筆下又化為"問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流"這樣的千古絕唱等等。除了那些文人墨客、政治家、思想家以水抒情感嘆外所有人都知道的一個(gè)真理,那就是《水》是生命之源……。

一：生命的誕生

生命的起始從受精卵的分裂形成開始，每個(gè)人的誕生都源于精子和卵子幸運(yùn)的邂逅彼此的結(jié)合，就是這枚結(jié)合后形成的受精卵在之后的十個(gè)月，彷如超新星爆炸，開始增殖、分化和發(fā)育并最終形成平均直徑在10—20微米共約40萬億~60萬億個(gè)細(xì)胞 —— 你

將經(jīng)歷成長(zhǎng)成才戀愛婚姻、生老病死，你所經(jīng)歷的一切，也是你細(xì)胞的一切，你所曾經(jīng)的擁有，也是你細(xì)胞的擁有當(dāng)你從懵懂的嬰兒長(zhǎng)大成茁壯的青年，你的細(xì)胞也正是強(qiáng)大之時(shí)，當(dāng)你承受生活的磨練，歲月的流逝你的細(xì)胞也終將走向衰亡，到最后完全消失，生命也就走向了終點(diǎn)。

細(xì)胞在人體中擁有重中之重的核心地位，基因和蛋白的功能實(shí)現(xiàn)離不開細(xì)胞提供的穩(wěn)定微環(huán)境，器官和人體的良好運(yùn)轉(zhuǎn)更是由細(xì)胞這一最小單位支撐。誰不想健康成長(zhǎng)，幸福老去可現(xiàn)實(shí)卻讓我們疾病纏身，痛苦萬分，有人認(rèn)定基因突變是癌癥的罪魁禍?zhǔn)?，有人以為惡劣環(huán)境、垃圾食品是亞健康的最大誘因，有人認(rèn)定疾病是遺傳因素的天生注定，還有人以為病痛是吸煙酗酒等后天人為。不可忽視細(xì)胞作為一個(gè)功能整體的影響力量，正常細(xì)胞與異常細(xì)胞之間的差異，不僅是細(xì)胞核之間存在的簡(jiǎn)單差異，而是細(xì)胞整體以及細(xì)胞之間錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)聯(lián)作用，細(xì)胞損傷，累及著器官的損傷，細(xì)胞衰老，終造成人體的衰老，個(gè)人的誕生與發(fā)育來源于細(xì)胞，個(gè)人的健康與疾病根源于細(xì)胞，歸根結(jié)底一個(gè)人就是結(jié)胞的聚合體。

二：生命的極限

1，巴風(fēng)系數(shù)

英國的一位生物學(xué)家，巴風(fēng)在進(jìn)行了大量針對(duì)性的研究后，根據(jù)哺乳動(dòng)物的平均的壽命和生長(zhǎng)周期，推算出了巴風(fēng)系數(shù)，即動(dòng)物的生長(zhǎng)周期和平均最大壽命的之間的比例，這種比例在野生動(dòng)物中普遍存在，特別是哺乳動(dòng)物，所以在人類身上也應(yīng)該有一定的可能性，動(dòng)物普遍可以達(dá)到生長(zhǎng)周期的5~7倍，比如狗生長(zhǎng)期2年，壽命可以達(dá)到十到十五年，貓咪就要短一些1年半，它們的平均壽命在八至十年。由此可以推斷，人類的壽命大約在一百至一百七十五歲，可惜的是很少有人能達(dá)到這個(gè)壽命，就算到了一百多歲，也已經(jīng)老得不成樣子了，巴風(fēng)認(rèn)為，這和人類肺活量不如動(dòng)物大，飲食不夠均衡，還有內(nèi)心因素有關(guān)。

2，海弗里克上限

萊納得·海弗里克，是一位著名的老年學(xué)專家，1961年他用人類表皮細(xì)胞作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，讓表皮細(xì)胞自然的分裂，直到鋪滿培養(yǎng)皿，再把一部分細(xì)胞移植到另外一個(gè)培養(yǎng)皿中，觀察細(xì)胞分裂的上限，大約在50次后，細(xì)胞就停止了分裂，這也證明人類細(xì)胞的分裂次數(shù)是有限的，這個(gè)上限就被稱為海弗里克上限。其次就是端粒，端粒是存在于人類DNA上的一段生物酶，在每次分裂后就會(huì)減少，人體內(nèi)只有無限分裂的癌細(xì)胞沒有端粒，端粒的存在也就代表，人體終會(huì)有衰老的一天，或許在科技的幫助下可以延長(zhǎng)，但是也不能阻止細(xì)胞和dna的分裂停止，人體細(xì)胞的分裂周期為2.4年，結(jié)合上面的50次分裂極限，可以推斷人類大約的壽命在120歲左右。

3，生命周期算法

來自俄羅斯的科學(xué)家穆爾斯基提出了一個(gè)不同于上面兩種的觀點(diǎn)，但是得到的結(jié)果卻大同小異，他認(rèn)為，人類的生命周期有確切的時(shí)間——15.15的倍數(shù)。從人類的誕生周期和妊娠天數(shù)266天，為基礎(chǔ)乘以15.15得到的時(shí)間大約等于一個(gè)孩子從出生再到11歲，而11歲正是一個(gè)人一生中身體最脆弱的時(shí)間，因?yàn)閮和瘯r(shí)期結(jié)束，青春期尚未到來，在11歲乘以15.15就等于167年。

綜上所述，三種算法得到的人類極限壽命都在110歲到170歲之間，而現(xiàn)實(shí)中，有記錄的長(zhǎng)壽老人的壽命也基本都在130歲左右，或許在不進(jìn)行人工干涉的情況下，這就是一個(gè)人能達(dá)到的壽命極限了。這樣的結(jié)果讓人有些沮喪，畢竟人類達(dá)不到傳說中的長(zhǎng)壽，人體的極限壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們想象的要短。

三：自由基、活性氧、氧自由基的概念。及自由基對(duì)人體的危害

氧自由基是健康長(zhǎng)壽的殺手，其過氧化殺傷主要是破壞細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能，破壞線粒體，斷絕細(xì)胞的能源，毀壞溶酶體，使細(xì)胞自溶。氧自由基的化學(xué)性質(zhì)是很活躍的，能夠攻擊細(xì)胞膜上的脂肪酸產(chǎn)生過氧化物；過多的活性氧自由基會(huì)導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織損壞，從而引起多種疾病。

自由基[1]，化學(xué)上也稱為“游離基”，是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)。由于原子形成分子時(shí)，化學(xué)鍵中電子必須成對(duì)出現(xiàn)，因此自由基就到處奪取其他物質(zhì)的一個(gè)電子，使自己形成穩(wěn)定的物質(zhì)。在化學(xué)中，這種現(xiàn)象稱為“氧化”。我們生物體系主要遇到的是氧自由基，例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上過氧化氫、單線態(tài)氧和臭氧，通稱活性氧。體內(nèi)活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)過程。但過多的活性氧自由基就會(huì)有破壞行為，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。如心臟病、老年癡呆癥、帕金森病和腫瘤。此外，外界環(huán)境中的陽光輻射、空氣污染、吸煙、農(nóng)藥等都會(huì)使人體產(chǎn)生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。

經(jīng)過世界各國研究表明自由基的種類很多，并且大多數(shù)是瞬間產(chǎn)生的。對(duì)人體產(chǎn)生重大影響的有5種：

①超氧化物自由基：最早也是最多的自由基；

②過氧化氫：產(chǎn)生破壞性極大的羥基自由基；

③羥基自由基：最活躍的自由基；主要會(huì)造成體內(nèi)脂質(zhì)過氧化而破壞細(xì)胞，也會(huì)和糖類、氨基酸、磷脂質(zhì)、核酸、有機(jī)酸等任何生物體內(nèi)的物質(zhì)反應(yīng)，特別是和DNA中的嘌呤、嘧啶作用，導(dǎo)致細(xì)胞死亡或突變；

④單腺態(tài)氧：體內(nèi)穩(wěn)定的氧受紫外線照射后會(huì)產(chǎn)生大量不穩(wěn)定的單腺態(tài)氧，單腺態(tài)氧和氯反應(yīng)，造成自由基物或脂質(zhì)氧化；

⑤過氧化脂質(zhì)：是許多自由基物反應(yīng)后的產(chǎn)物，且多半發(fā)生在細(xì)胞膜上，導(dǎo)致細(xì)胞膜失去功能或死亡，另外也會(huì)直接和蛋白質(zhì)核酸作用，導(dǎo)致細(xì)胞甚至器官的病變或死亡。

我們知道，細(xì)胞經(jīng)呼吸獲取氧，其中98%與細(xì)胞器內(nèi)的葡萄糖和脂肪相結(jié)合，轉(zhuǎn)化為能量，滿足細(xì)胞活動(dòng)的需要，另外2%的氧則轉(zhuǎn)化成氧自由基。由于這種物質(zhì)非?；钴S，幾乎可以與各種物質(zhì)發(fā)生作用，引起一系列對(duì)細(xì)胞具有破壞性的連鎖反應(yīng)。

在一般情況下，細(xì)胞不會(huì)遭到這種分子殺手的殺害，這是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w細(xì)胞存在著大量氧自由基的克星——抗氧化劑，比如，脂溶性的維生素E、水溶性的維生素C及一些酶類等等，這些天然的抗氧化劑能夠與氧自由基發(fā)生氧化還原反應(yīng)，使氧自由基被徹底清除，而只有在某些情況下，氧自由基才會(huì)致細(xì)胞甚至機(jī)體于死地。

當(dāng)人體遭受外傷、中毒或者是大手術(shù)流血過多等重創(chuàng)的時(shí)候，組織處于缺氧狀態(tài)，能量代謝發(fā)生障礙，細(xì)胞色素氧化酶無力將氧還原成水，氧原子便會(huì)被奪去一個(gè)電子，由無害的氧變成具有殺傷力的活性氧自由基。氧自由基的過氧化殺傷，主要是破壞細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能，破壞線粒體，斷絕細(xì)胞的能源，毀壞溶酶體，使細(xì)胞自溶。同時(shí)它對(duì)人體的非細(xì)胞結(jié)構(gòu)也有危害作用，可以使血管壁上的粘合劑遭受破壞，使完整密封的血管變得千瘡百孔，發(fā)生漏血、滲液，進(jìn)而導(dǎo)致水腫和紫癜等等。同樣，當(dāng)供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈突然發(fā)生痙攣的時(shí)候，心肌細(xì)胞由于缺氧而發(fā)生一系列的代謝改變，心肌細(xì)胞內(nèi)抗氧化劑含量減少，使生成氧自由基的化學(xué)反應(yīng)由于缺氧而相對(duì)加快，在冠狀動(dòng)脈痙攣消除的一剎那，心肌細(xì)胞突然重新得到血液的灌注，隨之而來有大量的氧轉(zhuǎn)化成氧自由基，而同時(shí)由于抗氧化劑的相對(duì)不足，不能夠清除氧自由基，結(jié)果使具有高度殺傷性的氧自由基嚴(yán)重?fù)p傷心肌細(xì)胞膜，大量離子由心肌細(xì)胞內(nèi)溢出，而后者可以擾亂控制心臟搏動(dòng)的電流信號(hào)，引起心室顫動(dòng)，從而導(dǎo)致死亡。

人之所以會(huì)老化、體力衰退、皮膚失去光澤及彈性，除了年齡是無法抗拒的因素外，主要的即是體內(nèi)自由基過多，年輕時(shí)體內(nèi)有較好的中和系統(tǒng)來排除自由基，降低它所造成的傷害；然而隨著年齡增長(zhǎng)，人體修復(fù)自由基的能力也隨之下降；若未能及時(shí)補(bǔ)充抗氧化物，細(xì)胞就開始損傷，疾病于是產(chǎn)生，越來越多的證據(jù)顯示，體內(nèi)自由基含量越高，壽命越短。

四：人體細(xì)胞正負(fù)電位失衡所造成的影響

  細(xì)胞膜外為正電位，膜內(nèi)為負(fù)電位。正常情況下，膜內(nèi)的負(fù)電位始終高于膜外的正電位，從而維持著細(xì)胞的正常生理功能。

如果電位失衡：

1、導(dǎo)致細(xì)胞呼吸作用低下，不利于細(xì)胞吸收營養(yǎng)，排泄廢物。

2、導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，更年期障礙以及高血壓，動(dòng)脈硬化，心腦血管疾病，神經(jīng)痛，肝功能下降，胃腸病，還會(huì)出現(xiàn)雀斑、細(xì)紋及老化現(xiàn)象。

3、導(dǎo)致不安、失眠、眩暈、情緒不穩(wěn)、記憶力下降等。

4、細(xì)胞電位失衡會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞失去活力，免疫功能下降直至細(xì)胞衰亡。

五：穩(wěn)定微小分子團(tuán)水對(duì)細(xì)胞的重要性

我們都知道水分子是H2O,既兩個(gè)氫原子和一個(gè)氧原子組成。科學(xué)家應(yīng)用核磁共振技術(shù)觀察到水中水分子之間的結(jié)構(gòu)。普通地表水的氧譜半峰寬度（17O-NMR在130—150赫茲）每個(gè)水分子團(tuán)有13—16個(gè)水分子組成，稱為大分子團(tuán)水。世界衛(wèi)生組織規(guī)定，小于100赫茲以內(nèi)每個(gè)水分子團(tuán)有5—7水分子組成，稱為小分子團(tuán)水。水是以分子團(tuán)的結(jié)構(gòu)存在的，研究發(fā)現(xiàn)水分子團(tuán)越大活性越小，這種水也越不好喝，不易吸收，而且存在胃腸和腎臟中，產(chǎn)生腹脹和浮腫的現(xiàn)象。而水分子團(tuán)越小活性越大，這種水也好喝，喝了軟滑、口感好、微微甘甜、具有潔凈、含氧量越高，它能去除有機(jī)物，去除治病毒素，去保留有機(jī)礦物質(zhì)，活化等特性，喝后不產(chǎn)生飽脹感，促進(jìn)生命活力。   科學(xué)家研究證明，大分子團(tuán)水由13-16個(gè)H2O組成(如河水、湖水等地表水，其17O-NMR130Hz以上。)，它不能直接通過生物細(xì)胞膜2nm的水通道，只能依靠細(xì)胞的“胞吞”和“胞吐”作用，實(shí)現(xiàn)細(xì)胞的內(nèi)外水交換，維持細(xì)胞的新陳代謝。微小分子團(tuán)水由5-6個(gè)H2O組成，其17O-NMR低于60Hz，水分子團(tuán)直徑約為0.5nm，可直接通過生物細(xì)胞膜2nm的水通道，將營養(yǎng)物質(zhì)送進(jìn)細(xì)胞內(nèi)部，將細(xì)胞內(nèi)部的代謝廢棄物帶出來。這種新穎的細(xì)胞內(nèi)外水交換方式，大大促進(jìn)了細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)生物的茁壯成長(zhǎng)和壽命提高會(huì)帶來了顛覆性變化

而通過量子技術(shù)、高頻電子、物理磁場(chǎng)、多級(jí)過濾、活化等高級(jí)處理后的穩(wěn)定微小分子團(tuán)水更具有優(yōu)良的品質(zhì)，根據(jù)權(quán)威測(cè)試結(jié)果：《康諾三生水》品牌的穩(wěn)定微小分子團(tuán)水PH值為≤8.5呈弱堿性，用美國安捷倫DD2－600MHz超導(dǎo)核磁共振譜儀檢測(cè)（氧17譜半峰寬)為:55Hz赫茲。水體中的氫濃度含量為大于1200ppb,負(fù)電位OR為 ﹣250～﹣500mv,可以作為“醫(yī)療級(jí)輔助飲用水”。是一款值得推薦的“好水”

值得一提的是，人的健康長(zhǎng)壽不僅與喝好水密切相關(guān)，同時(shí)還與洗漱、沐浴等休戚相關(guān)，不良的用水會(huì)通過人體皮膚和口腔粘膜嚴(yán)重傷害你的健康。

六：正確飲水對(duì)人體的幫助

“飲用水專家李復(fù)興教授呼于：多喝水、會(huì)喝水、喝好水?！蹦涝摵仁裁礃拥乃畣幔?

水是生命之源，人體的70％是由水分構(gòu)成的。水在人體中既是溶劑、 

清潔劑、潤滑劑，又是冷卻劑、緩沖劑。因?yàn)樗拇嬖?，營養(yǎng)輸送、 

食物消化、體溫調(diào)節(jié)、廢物排泄、體液循環(huán)等人體生命過程才得以順 

利進(jìn)行。人一旦脫水，就會(huì)造成便秘、皮膚干燥、疲勞、饑餓、頭痛、 

頭昏眼花、肺部、尿路感染、關(guān)節(jié)僵硬等各種病癥。 為保證正常的生理代謝，一個(gè)人每天必須飲用適量的水。 不過，有專家指出，由于人們的飲水方式不當(dāng)，忽視飲水安全， “生命之源”目前正在吞噬人們的身體健康。據(jù)聯(lián)合國有關(guān)機(jī)構(gòu)的統(tǒng) 計(jì)數(shù)據(jù)顯示，人類所患疾病 的80％與飲水不當(dāng)有關(guān)。像拉肚子、 微量元素缺乏、痢疾，甚至癌癥等疾病， 都可因長(zhǎng)期飲水不當(dāng)引起。 水對(duì)人至關(guān)重要，然而人們卻不知道該怎樣飲水、飲什么樣的水， 以致惹病上身。那么，如何才能做到正確喝水，喝正確的水呢？ 最好喝 弱堿性帶穩(wěn)定的微小分子團(tuán)水 ，水可分為兩大類：一種是含礦物質(zhì)的水，這種水由于水中帶有礦物質(zhì)不宜加熱，否則加熱后的礦物質(zhì)會(huì)生成新的氧化物和化合物對(duì)人體健康不利，所以這類水適合直飲。笫二種就是純凈水了，由于純凈水不含任何礦物質(zhì)，所以加熱后也就不會(huì)生成新的化合物了，所以純凈水適合煲湯、泡茶、做飯、沖泡奶粉之類使用即不會(huì)新的氧化物又能保有物質(zhì)的原有成份。為了你和家人的健康長(zhǎng)壽，盡快要實(shí)施“多喝水、會(huì)喝水、喝好水！”。