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擅長(zhǎng)： 曾多次主持省級(jí)及國(guó)家級(jí)研究，在針對(duì)治療糖尿病、骨質(zhì)疏松等多種老年疾病的研究中，多次研發(fā)中藥臨床制劑而獲得國(guó)家專利，為無(wú)數(shù)深受糖尿病折磨的患者解決煩惱。在開(kāi)始今天的閱讀之前先給大家講一個(gè)小故事。話說(shuō)在公元1232年的金末時(shí)期，汴京城發(fā)生了一場(chǎng)大疫，這次疫病死了將近百萬(wàn)人，弄得當(dāng)時(shí)的百姓都人心惶惶。最后來(lái)了一位神醫(yī)，他只用了一個(gè)方子就把疫情控制住了，解救了無(wú)數(shù)個(gè)家庭。（點(diǎn)擊圖片，了解更多健康的知識(shí)） 今天我們的內(nèi)容就是圍繞這位神醫(yī)展開(kāi)的，神醫(yī)名叫李東垣，原名叫李杲，熟悉古代醫(yī)史的朋友可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)他，他是“補(bǔ)土”學(xué)術(shù)流派的代表人物。 看到這的朋友可能要問(wèn)了，什么是“補(bǔ)土”?。渴遣皇钦f(shuō)吃土可以養(yǎng)生？別急，請(qǐng)您接著往下看。 首先補(bǔ)土當(dāng)然不是指吃土了，實(shí)際上這是中醫(yī)陰陽(yáng)五行當(dāng)中，用來(lái)表述我們器官功能的一個(gè)概念。說(shuō)得通俗點(diǎn)，“補(bǔ)土”就是“補(bǔ)脾”。 
中醫(yī)認(rèn)為脾是人的后天之本，主運(yùn)化水濕，通過(guò)運(yùn)化我們身體的水谷精微來(lái)吸收營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)臟器。李東垣也是在這樣的理論指導(dǎo)下調(diào)制出藥方，最終阻止了汴京城疫情地?cái)U(kuò)散，救下很多百姓的生命。 既然說(shuō)“補(bǔ)土”這么重要，那么我們又該如何來(lái)“補(bǔ)土”呢？ 根據(jù)《李東垣傳世名方》的記載，“屢試屢效方”是一個(gè)沒(méi)有年齡、性別差異化的補(bǔ)脾通方。換言之，就是不管你是男是女，年齡上也不管你多大，都可以通過(guò)這個(gè)方子來(lái)調(diào)補(bǔ)自己的脾胃，進(jìn)而達(dá)到一種預(yù)防和治療疾病的效果。 （點(diǎn)擊圖片，了解更多健康的知識(shí)） 既然有這樣的一個(gè)通方，我們首先還是來(lái)看看這個(gè)通方究竟可以將哪些病癥治好？各位朋友是不是覺(jué)得有些不可思議？平常我們熟知的不都是“對(duì)癥下藥”嘛，怎么現(xiàn)在可以“對(duì)多癥下同藥”了？ 中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為，在一定條件下，我們是可以“異病同治”的。例如糖尿病性腸病、便秘、失眠多汗、脫發(fā)、情緒低落這5種癥狀在一定條件下就能使用同一個(gè)方子治療。 以上5種癥狀乍看上去毫無(wú)關(guān)聯(lián)，但是他們確實(shí)是可以異病同治的，關(guān)鍵就在于健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)燥通塞，保持排便通暢。 賣了這么多的關(guān)子，想必您也想知道這個(gè)屢試屢效方究竟是怎樣的方子吧？接下來(lái)我們就具體說(shuō)說(shuō)這個(gè)屢試屢效方！ 通幽湯是由桃仁泥、紅花、生地黃、熟地黃、當(dāng)歸身、炙甘草、升麻這7種中藥材提煉而成的。 通過(guò)以上7種藥材我們可以知道，通幽湯是通過(guò)解決排便問(wèn)題，及時(shí)排除身體毒素，從而調(diào)理脾胃來(lái)治百病。
（點(diǎn)擊圖片，了解更多健康的知識(shí)） 友情提示：如果您有血虛便秘這樣的癥狀，就可以去請(qǐng)教醫(yī)生是否能服用這個(gè)方子，具體用量都要遵醫(yī)囑。 調(diào)補(bǔ)脾胃不單是可以治療上文中提到的5種疾病，還可以預(yù)防和治療感冒。秋季到了，感冒的人也是越來(lái)越多，接下來(lái)我們就從調(diào)補(bǔ)脾胃的角度看看如何預(yù)防和治療秋季感冒。 1. 感冒的不同證型 感冒分為外感型和內(nèi)傷型。外感型主要是風(fēng)寒束表和風(fēng)熱犯表為主，內(nèi)傷型主要以氣虛型為主。 風(fēng)寒束表： 癥狀：惡寒發(fā)熱、無(wú)汗、關(guān)節(jié)酸疼、鼻塞聲重、流清涕、舌苔薄白潤(rùn) 方用：荊防達(dá)表湯 方解：荊芥、防風(fēng)、這兩味中藥可以透達(dá)到我們的機(jī)表，治療風(fēng)寒束表 風(fēng)熱犯表： 癥狀：身熱無(wú)汗、咽喉腫痛、咳痰黏黃、流黃涕、苔薄黃。 方用：銀翹散 方解：類似連翹、銀花、苦桔梗、薄荷、竹葉、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子這些中藥可以清熱解毒達(dá)到治療風(fēng)熱犯表的效果 氣虛感冒：
癥狀：惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、咳嗽痰白、氣短懶言、舌淡苔白。 方用：參蘇飲或玉屏風(fēng)散 方解： 參蘇飲：人參、紫蘇葉、葛根、半夏、前胡、茯苓、枳殼、木香、陳皮、甘草、桔梗。散補(bǔ)并行，散不傷正，補(bǔ)不留邪 玉屏風(fēng)散：防風(fēng)、黃芪、白術(shù)。黃芪配白術(shù)，汗不外泄，外邪易難內(nèi)侵；本方以補(bǔ)氣固表藥為主，配合小量祛風(fēng)解表之品，使補(bǔ)中寓散 這里提醒大家要分清楚到底是外感還是內(nèi)傷了，不要胡亂治療。
2. 不同證型的感冒忌口不同 外感：忌大葷，適宜清淡飲食；不宜早食補(bǔ)；可以喝姜糖水，但是不建議晚上喝。 內(nèi)感：忌不好消化的、生冷的；要先調(diào)脾胃。 所以我們可以針對(duì)自己感冒的不同證型來(lái)選擇適合的飲食類別。最后，再給大家推薦一種調(diào)補(bǔ)脾胃的食物——菱角。 （點(diǎn)擊圖片，了解更多健康的知識(shí)） 菱角可以健脾胃，強(qiáng)腰膝，并且還有防癌的功效，大家可以將薏仁，菱角和山藥共同煎煮做成粥，非常適合老年人來(lái)喝，有助于消化。 需要提醒您一點(diǎn)的是，身體虛寒的人不適合食用菱角，這樣的人群可以吃些茯苓、薏仁米這類的平性健脾胃藥材！ 以上就是我們大問(wèn)診本期的節(jié)目啦，如果您覺(jué)得有用的話，歡迎各位朋友轉(zhuǎn)發(fā)給自己關(guān)心的人，我們一起健康養(yǎng)生！
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