急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，?？晌＜吧?/h2>

朋友圈里有很多心梗的急救辦法，比如：水 + 針 + 阿司匹林，「床頭三寶」心梗時能救命!心梗發(fā)作后的黃金 10 秒，抓緊時間快速大口呼吸、用力咳嗽能自救!突然心?；蛐呐K不適，拍打胳膊彎處，效果立竿見影!全是錯的!這些所謂的急救方法，只會害人，不能救人。

在心梗發(fā)作時，使用“咳嗽急救法”來自救可能會加重病情。因為“咳嗽”這一動作，尤其是大力咳嗽以及網(wǎng)帖提及的持續(xù)咳嗽都會明顯增加體力及心肌氧耗，會加重心肌缺血和壞死，讓原本就不堪重負的心臟雪上加霜。而且本來心肌梗塞就會增加心臟破裂的可能性，用力咳嗽就更易增加心室腔壓力，從而增加患者的死亡風險。

其實，絕大部分突發(fā)心梗都不會進展很迅速，會先持續(xù)一段時間的心前區(qū)疼痛，而且人是有意識的，這段時間已經(jīng)足夠求救了。

第一步，打120，最好是讓別人來打，身邊沒人就自己打。身體條件允許的話，最好把門打開，方便救援人員迅速進入。

第二步，平躺，心梗發(fā)生時，心臟已經(jīng)沒辦法輸出足夠的壓力把血液泵到大腦了，這個時候，大腦可能會因缺氧而死亡。這個時候最好就是平躺，緩慢深呼吸以降低心率，總結(jié)起來就是，想盡方法降低身體對于氧氣的消耗。

第三步，不要亂吃藥!舌下含服硝酸甘油是可以起到一定的緩解作用，但問題在于，有些心梗會出現(xiàn)低血壓，含服硝酸甘油可能加重病情。沒辦法量血壓就不要亂吃藥。如果患者不是心梗而是其他疾病引起疼痛，吃了阿司匹林可能給后續(xù)處理帶來麻煩。比如患者血壓過高，服用大劑量阿司匹林可能導致腦出血，那樣更危險。

可以用穴位按摩的方法來緩解病痛，或者進行急救。

按摩涌泉穴

取穴方法：將腳趾彎曲，足前部凹陷處，約當足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線前1/3 與后 2/3 交點處即為涌泉穴。

按摩方法：用姆指指腹對涌泉穴進行反復推搓，或輕輕拍打.以足:底部有熱感為宜，兩側(cè)交替進行。

按摩功效：能增強抗病能力，保護心臟，適用于心肌梗死患者。

按摩養(yǎng)老穴

取穴方法：在前臂背面的小指側(cè)，摸到一個明顯突起的骨性標志，即為尺骨小頭，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中即是養(yǎng)老穴。

按摩方法：將食指、中指并攏，用兩指指腹按壓養(yǎng)老穴，力度適中。兩手交替按壓，每次1~3分鐘。

按摩功效：按壓養(yǎng)老穴能清心明目、舒經(jīng)活絡(luò)，有利于緩解心肌梗死的不適癥狀。