雖然中醫(yī)認(rèn)為「暈針必效」（可遇不可求）！ 可是，對(duì)病人來(lái)說(shuō)，暈針還是相當(dāng)令人恐慌的體驗(yàn)。 為避免這樣的情況發(fā)生，醫(yī)師在進(jìn)針前多會(huì)先為患者講解針刺的具體方法，說(shuō)明可能出現(xiàn)的針刺的感覺(jué)、程度和傳導(dǎo)途徑，以取得患者的信任和配合。

同時(shí)，其也建議患者于扎針后，若有感到不適，可立即反應(yīng)醫(yī)師。 另外，針灸、拔罐后，患者不妨可在診室休息5～10分鐘后再離開(kāi)，以防延遲暈針的發(fā)生。 除了提前為患者做好心理建設(shè)外，為避免暈針狀況發(fā)生，民眾在針灸前，下列4大要點(diǎn)更應(yīng)特別注意：

要點(diǎn)1／空腹、饑餓過(guò)度不宜：

不建議空腹針灸，以免血糖過(guò)低，更容易因氣血循環(huán)加速，而出現(xiàn)暈眩等「暈針」反應(yīng)。 建議針灸前宜適當(dāng)進(jìn)食，勿過(guò)量。

要點(diǎn)2／飽食者不宜：

針灸前雖然不宜空腹，也不建議吃太飽、太撐后，進(jìn)行針灸治療。 一般建議，用餐后30分鐘再動(dòng)作較恰當(dāng)。

要點(diǎn)3／過(guò)度疲勞者不宜：

在體力過(guò)度虛耗、疲勞的情況下，也不宜進(jìn)行針灸治療，以免氣血循環(huán)加劇下，身體不堪負(fù)荷。 應(yīng)休息至體力基本恢復(fù)后，再執(zhí)行。

要點(diǎn)4／有暈針史者應(yīng)事先告知：

除上述3要點(diǎn)外，若過(guò)去曾有暈針史者，最好先行告知醫(yī)師，以利醫(yī)師簡(jiǎn)化針灸穴位，減輕刺激量。 同時(shí)，建議針灸時(shí)，可采側(cè)臥位，來(lái)減緩不適。

【針行天下小提示】：

其實(shí)，暈針并不會(huì)很常出現(xiàn)，不需過(guò)度擔(dān)憂。 且絕大多數(shù)暈針現(xiàn)象都是輕微的，只有極為少數(shù)會(huì)真的昏厥，而通常真的昏厥的也常常一會(huì)兒（幾秒）就醒了。 只要做好上述4大要點(diǎn)，并于扎針過(guò)程中盡可能放松，即不易發(fā)生「暈針」現(xiàn)象。

【重點(diǎn)來(lái)了】

萬(wàn)一出現(xiàn)暈針現(xiàn)象，應(yīng)該如何采取急救措施呢？

眾人腦海閃現(xiàn)的第一條便是喝糖水。

喝糖水，沒(méi)有糖怎么辦。（抓緊去買糖？）

沒(méi)有水怎么辦？

水太燙/太涼怎么辦？

…

喝糖水？太慢

殊不知，喝糖水之外還有更簡(jiǎn)便，特效的方法

1.首先迅速去除所有針具，立即停止施灸。

2.將患者平躺至空氣流通處。

3.敲黑板，注意了?。?！

3.抬高患者雙腿，靜臥片刻即可。

隨后可配合喝熱水、糖水緩和

4.必要時(shí)及時(shí)呼叫120