定指在NBA中，擁有極好極變態(tài)的彈跳及身體素質(zhì)的人。他們通常在'二樓'打球?？罩薪恿Γ邸际撬麄冏钕矚g的動(dòng)作。彈簧人一直是聯(lián)盟中球隊(duì)競(jìng)相爭(zhēng)取的球員，奧運(yùn)會(huì)上卡特飛躍法國(guó)中鋒更是給彈簧人的定義加上了一圈光輝。

十大彈簧人

邁克爾·喬丹

喬丹1.98米的身高，在NBA中極為普通，但他卻能在長(zhǎng)人如林的賽場(chǎng)上游刃有余，贏得'空中飛人'的美譽(yù)，這主要應(yīng)歸功于他那雙無(wú)所不能的'彈簧腿'。

年輕時(shí)的喬丹身體素質(zhì)極佳，動(dòng)若脫兔，快似閃電，依靠著出色的身體素質(zhì)在場(chǎng)上出盡風(fēng)頭。那時(shí)的他只要有機(jī)會(huì)便表演空中大灌籃的絕技，有時(shí)甚至賭氣般地故意在對(duì)方中鋒頭頂上扣籃。

年輕時(shí)的喬丹當(dāng)然不會(huì)放棄到扣籃大賽競(jìng)技場(chǎng)上一展身手的機(jī)會(huì)。當(dāng)年，他與'人類電影精華'威爾金斯在扣籃大賽上的精彩角逐，成為歷史上的一個(gè)經(jīng)典。自此，喬丹'空中飛人'的名號(hào)更加響亮，而扣籃比賽卻在經(jīng)歷了這次高潮后漸漸滑坡。

奪得第一個(gè)三連冠后，喬丹已經(jīng)步入而立之年，他漸漸感到節(jié)省體力的重要性，他在賽場(chǎng)上的扣籃慢慢減少，取而代之的是后仰跳投。如果說(shuō)喬丹年輕時(shí)的扣籃體現(xiàn)了他超人的彈跳能力的話，后仰跳投則反映了他非同尋常的身體平衡調(diào)節(jié)能力和滯空能力。因?yàn)閱痰ぬ稌r(shí)的后仰角度非常大，身體幾乎成45度角，如果沒(méi)有很強(qiáng)的滯空能力和身體平衡能力，根本無(wú)法把球準(zhǔn)確地投進(jìn)。

喬丹的成名，一半是靠他的技術(shù)，另一半就是靠他的雙腿。

朱利葉斯·歐文

朱利葉斯·歐文，綽號(hào)'J博士'，1950年2月20日出生，身高2米01，1983年獲總冠軍，5次入選NBA最佳陣容，一次獲MVP獎(jiǎng)。這位臂長(zhǎng)手大的籃球天才是NBA歷史上第一位'飛人'，他將滯空和飛滯動(dòng)作帶入了NBA，開創(chuàng)了藝術(shù)籃球的先河。他是喬丹年輕時(shí)最崇拜的偶像，在'飛人'喬丹身上就有當(dāng)年歐文的影子。1993年，入選美國(guó)籃球名人堂。歐文有出色的跑、跳能力和靈活的身手。他在比賽中常常跳在空中隔著對(duì)手的腦袋扣籃。他掄胳膊單手扣籃的雄姿被球迷稱'大風(fēng)車'。歐文是第一個(gè)'在籃筐上面打球'的巨星，在喬丹身上我們可以看見(jiàn)許多當(dāng)年歐文的影子。他的啟動(dòng)速度像一顆出膛的子彈，對(duì)手往往知道他的進(jìn)攻路線也無(wú)法阻擋他的前進(jìn)。前任NBA總裁大衛(wèi)·斯特恩看了歐文的表演后曾激動(dòng)不已。

歐文退休后擔(dān)任NBA在全世界的代言人，并且經(jīng)常在電視臺(tái)分析比賽的錄像和技術(shù)。1980年，歐文被選入NBA35周年紀(jì)念最佳陣容。

多米尼克·威爾金斯

說(shuō)起威爾金斯，人們印象最深的就是他的扣籃--泰山壓頂?shù)母叨取⒘Π吻рx的力道。威爾金斯的扣籃與喬丹的扣籃屬于兩種不同的風(fēng)格，喬丹的扣籃飄逸、輕盈、流暢、滯空時(shí)間長(zhǎng)，而威爾金斯則是爆發(fā)力更強(qiáng)，力量更大，具有更強(qiáng)的震撼力。他在賽場(chǎng)上的標(biāo)志性動(dòng)作是自己搶到前場(chǎng)籃板球，然后在最短的時(shí)間內(nèi)用最大的力量將球砸進(jìn)籃筐。

威爾金斯身高2.03米，當(dāng)年在喬治亞大學(xué)期間，'人類電影精華'的美稱就已得名。

威爾金斯因扣籃而揚(yáng)名，因而很多人忽視了他的得分。在15年的NBA職業(yè)生涯中，他共打了1074場(chǎng)常規(guī)賽，平均每場(chǎng)得24.8分，26668分的總得分在NBA歷史上排名第15位。此外，他平均每場(chǎng)還拿下6.7個(gè)籃板球。

威爾金斯在亞特蘭大鷹隊(duì)成名，他是鷹隊(duì)歷史上個(gè)人總得分、一個(gè)賽季總得分、單場(chǎng)得分(57)、平均每場(chǎng)得分最多的人，同時(shí)他的進(jìn)攻籃板球總數(shù)、出場(chǎng)時(shí)間和參賽場(chǎng)數(shù)在鷹隊(duì)也無(wú)人能出其右。

丹尼斯·羅德曼

'大蟲'羅德曼畢業(yè)于東南奧克拉荷馬大學(xué)，直到25歲時(shí)才進(jìn)入NBA。初入NBA時(shí)，他在得分和籃板球方面齊頭并進(jìn)，但后來(lái)他越來(lái)越多地展示出自己在搶籃板球方面的天賦。憑借2.03米的身高，羅德曼在911場(chǎng)常規(guī)賽中，共拿下11954個(gè)籃板球，平均每場(chǎng)13.1個(gè)。在進(jìn)入NBA幾年后，他步入了自己職業(yè)生涯的高峰期，在1991~1992賽季到1997~1998賽季的471場(chǎng)比賽中，他平均每場(chǎng)拿下16.74個(gè)籃板球。令人更為印象深刻的是，他在賽場(chǎng)上平均每分鐘就能拿下0.45個(gè)籃板球，在2010-2011賽季的NBA中根本找不到一個(gè)人能接近他的這個(gè)成績(jī)。

羅德曼搶籃板球靠的就是他有力的雙腿。在搶籃板球時(shí)，他依賴粗壯的下肢把對(duì)手?jǐn)D開，為自己爭(zhēng)得有利位置。他的彈跳力驚人還表現(xiàn)在連續(xù)彈跳能力上，一般人跳起一次后很難再連續(xù)跳起達(dá)到同樣的高度，但羅德曼就能做到，而且兩跳之間幾乎沒(méi)有停頓。這種超強(qiáng)的彈跳能力使他成為搶籃板球的佼佼者。

查爾斯·巴克利

和前幾位彈跳高手相比，巴克利更突出的是他的力量和爆發(fā)力。當(dāng)他運(yùn)球向內(nèi)線推進(jìn)時(shí)，沒(méi)有人能夠阻擋他巨大的推動(dòng)力。正是因?yàn)樗牧α孔?，體重大，人們都把他稱為'重型坦克'。巴克利的身高雖然只有1.98米，卻是NBA歷史上最杰出的大前鋒之一，他和張伯倫、賈巴爾以及摩西·馬龍一起成為NBA歷史上總得分過(guò)20000，總籃板球數(shù)過(guò)10000，總助攻次數(shù)過(guò)4000的僅有的4名球員。憑借突出的表現(xiàn)，巴克利5次入選NBA最佳陣容。

巴克利的招牌動(dòng)作是背對(duì)籃筐運(yùn)球往籃下擠，這種擠靠動(dòng)作需要很強(qiáng)的下肢力量，否則根本無(wú)法完成。事實(shí)證明，由于巴克利強(qiáng)大的下肢力量以及個(gè)子矮重心低的特點(diǎn)，在NBA還沒(méi)有哪個(gè)大前鋒能阻止他向前推進(jìn)的腳步。

文斯·卡特

他在猛龍隊(duì)早早就確立了自己的領(lǐng)袖地位。加入猛龍隊(duì)后，他率領(lǐng)球隊(duì)取得突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。1998~1999賽季，猛龍隊(duì)在常規(guī)賽只有23勝，1999~2000賽季猛增至45勝，隨后又將這一記錄提高到47勝，并獲得了季后賽第5號(hào)種子隊(duì)的位置。

作為第5號(hào)新秀，卡特在新秀賽季中以95.8%的得票率當(dāng)選最佳新秀，其得票率之高在近10年中僅次于奧尼爾和鄧肯排在第3位。在加入猛龍隊(duì)的3年中，卡特的場(chǎng)均得分分別為18.3、25.7和27.6，呈上升趨勢(shì)。

但卡特真正揚(yáng)名是在2000年的扣籃大賽上，一記胯下?lián)Q手扣籃讓他名揚(yáng)四海。卡特的成名靠的就是他那雙'彈簧腿'?？ㄌ氐娘L(fēng)格有些像威爾金斯，兩人都是爆發(fā)力強(qiáng)、力量足，但卡特在跳起時(shí)更擅長(zhǎng)雙腳起跳，這樣起跳的突然性更強(qiáng)。

科比·布萊恩特

科比被稱為籃球史上的一個(gè)天才，他具備小前鋒的身高條件、組織后衛(wèi)的控球技術(shù)和攻擊后衛(wèi)的得分能力，他獲得了無(wú)數(shù)的榮譽(yù)，被譽(yù)為后喬丹時(shí)代最接近神的男人。

科比的跟腱長(zhǎng)30CM，所以有驚人的彈跳力，在籃圈上的表演出神入化，他曾經(jīng)在1997年作為新秀勇奪扣籃大賽冠軍?？票染哂辛己玫娜犴g性和協(xié)調(diào)性，這讓他的扣籃看上去輕靈飄逸、舒展大方。

科比的腿看上去并沒(méi)有什么特別之處，但移動(dòng)速度卻非常人能比。進(jìn)攻時(shí)，科比運(yùn)球的步幅很大，這不單提高了他的移動(dòng)速度，而且使他能夠盡量少地去拍球卻能移動(dòng)較長(zhǎng)的距離。防守時(shí)，科比就像一個(gè)影子死死纏住進(jìn)攻者，他的身高就像一堵墻，牢牢地把進(jìn)攻者擋在身前?？票鹊姆朗啬芰υ贜BA可算得上超一流，他曾經(jīng)先后在1999~2000和2001~2002賽季兩次入選NBA最佳防守陣容。

克萊德·德雷克斯勒

被稱為'滑翔機(jī)'的德雷克斯勒用另一種方式向人們展現(xiàn)了他神奇的雙腿。每當(dāng)他高高躍起扣籃時(shí)，他的身體就會(huì)滑翔很長(zhǎng)一段距離，好像一架飛機(jī)從空中掠過(guò)。

賽場(chǎng)上，德雷克斯勒的起動(dòng)速度非常快，他常用的運(yùn)球過(guò)人動(dòng)作是先邁出一只腳，欺騙對(duì)手，然后迅疾地把另一只腳朝另一個(gè)方向邁出發(fā)動(dòng)攻擊。他的腳步之快據(jù)說(shuō)可以和美國(guó)短跑名將卡爾·劉易斯媲美，因?yàn)樽鳛樾Ｓ?，兩人同在休斯敦大學(xué)上學(xué)期間，德雷克斯勒在一次短跑比賽中，只以微小的差距輸給了劉易斯。

在NBA職業(yè)生涯期間，德雷克斯勒共10次入選NBA全明星陣容，他是NBA歷史上僅有的3位得分達(dá)到20000分、籃板球達(dá)到6000個(gè)、助攻達(dá)到6000次的球員。他還是開拓者隊(duì)歷史上在上場(chǎng)時(shí)間、得分、籃板球和搶斷總數(shù)上最多的球員。

韋斯·昂塞爾德

昂塞爾德身高2.01米，體壯如牛，他的腿有'象腿'之稱，在NBA歷史上幾乎再難找出和他身高相似身體比他更強(qiáng)壯的人。他和張伯倫是NBA歷史上在新秀賽季獲得最佳新人和常規(guī)賽MVP獎(jiǎng)僅有的兩位球員。他在13年職業(yè)生涯中，共拿下13769個(gè)籃板球，平均每場(chǎng)達(dá)14個(gè)之多。

昂塞爾德的連續(xù)彈跳能力極強(qiáng)，在籃下?lián)尰@板球時(shí)，他能和任何一個(gè)高大隊(duì)員進(jìn)行摔跤式的對(duì)抗，最終將對(duì)手?jǐn)D出有利位置。難能可貴的是，在搶到籃板球后，他總能在最短的時(shí)間內(nèi)將球傳給隊(duì)友。

1978年，昂塞爾德率領(lǐng)華盛頓子彈隊(duì)(現(xiàn)奇才隊(duì))打入總決賽。在總決賽中正是他的兩個(gè)后場(chǎng)籃板球傳給隊(duì)友創(chuàng)造了兩次難得的快攻機(jī)會(huì)，使子彈隊(duì)將比分追平，并一步步取得最后的勝利。

肖恩·坎普

肖恩·坎普是NBA歷史上最具爆發(fā)力的球員之一，由于他在賽場(chǎng)尤其是扣籃時(shí)所顯現(xiàn)出的霸氣，人們送給他綽號(hào)'統(tǒng)治者'。

坎普從1991~1992賽季到1997~1998賽季共參賽543場(chǎng)，平均每場(chǎng)得18. 4分和10.5個(gè)籃板球。在十幾年的NBA職業(yè)生涯中，他共6次入選全明星陣容。

坎普具有不可思議的速度、力量和爆發(fā)力，扣籃、搶前場(chǎng)籃板球和快攻是他的拿手絕技。后來(lái)的坎普雖然幾乎成了肥肉一堆，但他全盛時(shí)期所帶給人們的震撼永遠(yuǎn)無(wú)法磨滅。

彈跳數(shù)據(jù)

文斯·卡特:垂直彈跳:104厘米,絕對(duì)彈跳:120厘米。2000年扣籃大賽冠軍

麥克格雷迪:垂直彈跳:93厘米 絕對(duì)彈跳:108厘米(小麥曾經(jīng)參加過(guò)2000年扣籃大賽,雖然沒(méi)比過(guò)表哥,可是也進(jìn)了前三甲)

科比:垂直彈跳:97厘米 絕對(duì)彈跳:107厘米(1997年扣籃冠軍)。

阿倫·艾弗森:垂直彈跳:110厘米(真是比小麥,科比都高)只是后來(lái)有傷...只能靠速度了。想起來(lái)全明星賽時(shí),他學(xué)中鋒的勾手正面投進(jìn),當(dāng)時(shí)跳的可真高啊

凱文·加內(nèi)特:垂直彈跳90厘米(不高但個(gè)高臂長(zhǎng))加內(nèi)特曾在95夏季訓(xùn)練營(yíng)時(shí)原地連續(xù)起跳扣籃十幾次!連跳力驚人!

弗朗西斯:垂直彈跳:114厘米 有彈跳，有速度，有技術(shù)。就是太獨(dú)(2000年扣籃大賽第二)

勒布朗·詹姆斯:垂直彈跳:94厘米 絕對(duì)彈跳:110厘米....據(jù)悉他的垂直彈跳在2012-2013賽季達(dá)到了41英寸(104.14厘米)，這個(gè)數(shù)字是詹姆斯進(jìn)聯(lián)盟之前參加一次海灘扣籃大賽時(shí)留下的，現(xiàn)在看來(lái)，詹姆斯的垂直彈跳應(yīng)該還要更高，因?yàn)樵絹?lái)越先進(jìn)的球鞋能助他飛得更高。

德懷恩·韋德:垂直彈跳93厘米 他的身體素質(zhì)堪稱超一流，在馬奎特大學(xué)時(shí)就時(shí)常上演驚天動(dòng)地的飛天扣籃。韋德彈跳和滯空能力絕對(duì)驚人

賈森·里查德森:垂直彈跳:98厘米 絕對(duì)彈跳:104厘米(2002,2003扣籃王)

德斯蒙德·梅森:垂直彈跳:102厘米(2001年扣籃王)比里查德森還能跳

約什·史密斯:垂直彈跳:102厘米,絕對(duì)彈跳:109厘米(2005扣籃王)

沙奎爾·奧尼爾:彈跳80厘米。216cm的胖紙能跳這么高已經(jīng)很不容易了。雖然奧尼爾胖但是他的靈活堪比后衛(wèi)。

nba是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的地方,不僅需要的是好技術(shù),一個(gè)完美的身體條件也會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中帶來(lái)無(wú)限的好處,會(huì)讓你很快脫穎而出.....

彈跳:雖然只是測(cè)試球員身體素質(zhì)的一種,但也很大程度上決定了你能否有成為巨星的潛質(zhì)

下面就看看那些彈跳出眾的球員,大都是nba的頂級(jí)巨星....

喬丹:垂直彈跳98厘米,絕對(duì)彈跳122厘米 1987,1988連續(xù)兩屆扣籃冠軍

威爾金斯:'人類電影精華' 垂直彈跳104厘米 絕對(duì)彈跳120(1985,1990兩屆扣籃王)

土豆韋伯:垂直彈跳120厘米 1986年扣籃冠軍(最矮扣籃王170厘米)

'J博士'歐文:垂直彈跳104厘米 絕對(duì)彈跳114厘米。J博士無(wú)疑是最早把扣籃演化成一種行為藝術(shù)并帶到NBA賽場(chǎng)的人。(1984年扣籃大賽第二)

克萊德·德雷克斯勒:垂直彈跳90厘米(曾把球扣進(jìn)過(guò)3米60的籃筐!連喬丹也扣不進(jìn)的高度，不過(guò)這只是傳言，到底是真是假還不清楚) 1988年扣籃大賽第三,1989年第二

比利-湯普森:垂直彈跳114厘米,絕對(duì)彈跳135厘米'1990年扣籃第七'

'山羊' 厄爾-麥尼考爾特:zz的身高是不起眼的1米85，而他的彈跳高度居然達(dá)到了不可思議的60英寸--150厘米!

'小土豆'內(nèi)特羅賓遜:內(nèi)特1米75的身高在聯(lián)盟是相當(dāng)矮，但是擁有110厘米彈跳的他蟬聯(lián)了扣籃大賽冠軍(歷史第三名)，也成為了NBA歷史上第一個(gè)三度獲得扣籃冠軍的球員。