中外健康大調(diào)查結論：

健康長壽的原因應該是多方面的，

不僅僅是飲食，

也不僅僅是鍛煉 ，

還不僅僅是優(yōu)越的生活條件等等，

而更重要的是人的心態(tài)，

是人際關系，

是樂觀的性格。

從而提出了九大途徑: 

笑，是營養(yǎng)素；

話療，是特效藥；

朋友，是不老丹；

寬容，是調(diào)節(jié)器；

奉獻，是利息收益，

淡泊，是免疫劑，

知足，是開心果，

隨遇而安，是大智慧，

仁慈善良，是福根！

很有道理的一段話，送與大家分享共勉吧！

“動!＂很精彩的一段話

水不動就是死水，

人不動就是廢人，

錢不動就是廢紙 。

人生要有六動：

1，朋友靠走動； 

2，團隊靠活動； 

3，友情靠互動；

4，資金靠流動；

5，生命靠運動；

6，成功靠行動！ 

動起來，生活就有激情。我們雖然已是花甲以上的年齡，6動仍然適用喔！