現(xiàn)在的小朋友,一點(diǎn)點(diǎn)大就戴上了眼鏡,不僅影響了美觀,行動(dòng)不方便,長(zhǎng)期以往對(duì)身體的傷害也是很大的,很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子近視眼就是平時(shí)用眼沒(méi)有注意,其實(shí),除了平時(shí)用眼之外,飲食也是有關(guān)系的。 6歲孩子近視500度,只因長(zhǎng)期吃此種食物,寶媽要少給孩子吃了 小果果今年6歲經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)近視400度了,但是孩子的爸爸媽媽并不近視。醫(yī)生說(shuō)用眼不當(dāng)是一個(gè)原因,其次就是孩子愛(ài)吃甜食加劇孩子的近視的程度。這是由于吃大量的甜食會(huì)導(dǎo)致孩子身體內(nèi)含有大量的糖分。糖分在人體內(nèi)的代謝需要消耗大量的維生素B1。所以導(dǎo)致視力下降。 孩子有近視眼到底該怎么辦呢? 家長(zhǎng)可以把自己的雙手給焐熱了,然后放在孩子的眼睛上面,記得試一下溫度,是把雙手給搓熱,這樣溫度稍微合適一點(diǎn),這樣反復(fù)的幾次,是可以幫助孩子緩解眼部的疲勞等的,而且孩子自己也可以這樣做。 勞逸結(jié)合防眼病 避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí),千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息,而應(yīng)該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘,休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠(yuǎn)景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。 |
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