得了風(fēng)濕，類風(fēng)濕疾病的原因，不外乎是因?yàn)檫z傳因素，傳染性因素，內(nèi)分泌因素和環(huán)境氣候因素。

在防治風(fēng)濕，類風(fēng)濕疾病方面，除了要避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕、下雨、寒冷環(huán)境外，還有不穿濕的衣服、鞋子等，不喝涼水和冷飲之類的。

除了簡(jiǎn)單上述風(fēng)濕，類風(fēng)濕疾病的原因和防治，也有毫無任何誘因的風(fēng)濕，類風(fēng)濕疾病?；颊邥?huì)突然感覺周身不適，身子發(fā)冷和發(fā)熱，服用一些藥物后也不見好轉(zhuǎn)，隨后全身各關(guān)節(jié)開始酸痛，全身的皮膚也出現(xiàn)皮疹，并且感到奇癢難耐。

如果得了風(fēng)濕，類風(fēng)濕疾病，除了選擇中西醫(yī)診治外，還可選擇我國(guó)民族醫(yī)藥治療，如蒙藥“扎沖十三味丸”，在治療風(fēng)濕，類風(fēng)濕疾病得到了國(guó)家的認(rèn)可，被列入醫(yī)保的范圍之內(nèi)。

“扎沖十三味丸”共選用十三味藥材進(jìn)行配制，有制草烏、石菖蒲、人工麝香、珊瑚（制）、珍珠（制）、丁香、肉豆蔻、沉香、禹糧土、磁石（煅）、甘草等等。能夠祛風(fēng)通竅，舒筋活血，鎮(zhèn)靜安神，在治療坐骨神經(jīng)痛，關(guān)節(jié)疼痛，神經(jīng)麻痹，通風(fēng)，肩周炎，骨關(guān)節(jié)疾病，風(fēng)濕，類風(fēng)濕有相當(dāng)?shù)娘@著療效。

如果想要預(yù)防風(fēng)濕，類風(fēng)濕疾病，那建議大家在平時(shí)生活中，就要多多的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。中老年群體可以選擇打太極拳、練氣功、跳廣播操、跳健身操、散步等等運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉。而這些運(yùn)動(dòng)都對(duì)預(yù)防風(fēng)濕，類風(fēng)濕疾病有著很好的顯著作用。因?yàn)槿藗儓?jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以不斷提高人的自身體抵抗能力，會(huì)少得病，同時(shí)也會(huì)變得耐風(fēng)、耐冷、耐濕。