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      我睡不著,是 “I can''t sleep” 嗎?

       香光莊 2019-08-29

      今天一大早,

      看著同事kim兩眼發(fā)黑地走進來

      Sam 關(guān)心地問了句:

       Hey what's up? 

      Kim 表示自己昨晚失眠了,

      沒睡好,特別疲勞

      I can't sleep last night.

      Sam 追問:

      Were you waiting someone's call? 

      Kim一臉苦相:

      No... it was just the migraine. 

      不,昨晚偏頭疼了。

      kim說自己因為偏頭疼而睡不著,

      卻用了 I can't sleep,

      這個表達并不妥~~

      為啥?

      I can't sleep 指的是

      “有事耽誤必須醒著”的“不能睡覺”

      比如處理一些必須在半夜做的事情

      半夜醒著等美國客戶的電話

      給生病的女兒熬藥等等

      身體的原因無法入睡

      不說 I can't sleep. 

      那應(yīng)該怎么說呢?

      01 用 up 表示“醒著”的狀態(tài)

      I was all up last night 

      because of the migraine.

      我昨晚因為偏頭疼一整晚都醒著。

      I was all up.

      我昨晚徹夜未眠

      這里的all up 就是

      一整晚都沒睡,都醒著的意思。

      02  keep sb. awake/up.

      表示因為某事整宿沒睡:

      The migraine kept me

       awake/up all night.

      偏頭疼讓我整個晚上

      都非常清醒。

      My son kept me 

      awake/up all night.

      我兒子整晚鬧

      騰得我整晚沒怎么睡。

      03 表達“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”

      想說在被窩里翻來覆去地睡不著,

      這里用到一個詞:

      toss [t?s]

      I 've been tossing and turning

       all night, and wake up feeling 

      worn out. 

      我整夜翻來覆去睡不著、

      醒來時渾身疲憊一樣。

      toss 這個詞本身還有

      投擲,扔,擺動,顛簸的等意思

      比如 

      toss a dice 扔骰子
      toss a coin 扔硬幣

      Let's toss a coin/dice to decide. 

      讓我們來拋硬幣/投骰子決定吧!

      表示“扔”

      He tossed his blanket 

      aside and got up 

      他把毯子掀到一邊起了身。

      表示爭論:

      He tossed his blanket

      aside and got up 

      他把毯子掀到一邊起了身。

      04 用 stay up late 表示熬夜

      比如

      I used to stay up late with

       my mom and watch movies.

      以前我總是和我媽一起熬夜看電影。

      因為各種睡眠障礙

      sleeping problems 

      而長期睡不著的癥狀

      它的英文里的有對應(yīng)的叫法

      05 失眠癥 insomnia.

      [?n?s?mni?]

      I’m suffering from a

       terrible case of insomnia.

      我整夜的失眠,非常痛苦.

      你們都學會了嘛?

      -END-

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