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來自: 蝸牛艷陽天 > 《中醫(yī)》
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它是天然“鈣庫”,隔三差五吃,增進骨骼發(fā)育長得快,小孩要多吃
它是天然“鈣庫”,隔三差五吃,增進骨骼發(fā)育長得快,小孩要多吃。木耳菜又叫豆腐菜,西洋菜,外形有點像木耳,偏厚,口感嫩滑,它的鈣...
“天然鈣片”就在身邊,每天吃一點,骨骼更硬朗,醫(yī)生也在吃
“天然鈣片”就在身邊,每天吃一點,骨骼更硬朗,醫(yī)生也在吃。而緩解骨質(zhì)疏松最好的方法就是補鈣,但是相對于吃鈣片來說,用食補的方法...
3種天然“增高劑”,能促進孩子骨骼發(fā)育,家長放心給娃吃!
3種天然“增高劑”,能促進孩子骨骼發(fā)育,家長放心給娃吃!豆制品中含有豐富的礦物質(zhì)和鈣、氨基酸等含量,非常容易被人體吸收,可以有效...
這菜“天然補鈣”,霜降后要多吃,入冬不再擔心“老寒腿”!
這菜“天然補鈣”,霜降后要多吃,入冬不再擔心“老寒腿”!這可愁壞了那些免疫力低的人,天氣一旦冷下來,就會舊病復(fù)發(fā),比如老寒腿,...
它是“天然助眠菜”,鈣是薺菜的20倍,春季正當鮮,即安神又助眠
它是“天然助眠菜”,鈣是薺菜的20倍,春季正當鮮,即安神又助眠。適當進行鍛煉,尋找合適的睡眠環(huán)境,建立較好的睡眠周期,睡前可以泡...
骨質(zhì)疏松 防治莫放松
骨質(zhì)疏松 防治莫放松骨質(zhì)疏松癥是人體骨組織發(fā)生微結(jié)構(gòu)代謝改變的全身代謝性骨病。目前國內(nèi)市場上鈣制劑品種繁多,主要分為無機鈣、有機鈣和天然生物鈣制劑。為了增加鈣吸收,鈣加維生素D的制劑相繼問...
固升K2:骨骼健康護衛(wèi)軍
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維生素K2通過活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白的方式形成“鈣爪”,主動將沉積在血管壁與游離在血液中的鈣離子捕捉出來,然后...
這種野菜是天然的“補鈣菜”
是一種十分優(yōu)質(zhì)的野菜,刺兒菜農(nóng)村大部分地區(qū)都有,主要分布在農(nóng)村的田間地頭,或者小路邊,山坡上等,它最大的特點就是渾身“長滿刺”...
超簡單韭菜炒蝦皮,補鈣竟這么厲害!
超簡單韭菜炒蝦皮,補鈣竟這么厲害!同樣,蝦皮也是天然的提鮮劑,與時令菜韭菜搭配在一起什么額外的調(diào)料也不用放,就是完美的結(jié)合。但是晚上吃蝦皮容易增加尿路結(jié)石和骨質(zhì)疏松,所以盡量于中午食用。...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容