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1.豆腐：是咱們經(jīng)常吃的豆制品，豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之。美稱，另外，常吃豆腐可以抗癌防癌。那么人人都怕癌，癌卻怕這4物，平時(shí)再窮也敞開吃，或能抑制癌癥擴(kuò)散 2.酸梅：其中含有大量的蘋果酸，琥珀酸等的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，根據(jù)實(shí)驗(yàn)的證明，酸梅中這些成分能夠增強(qiáng)體內(nèi)的免疫功能，能夠有效的防癌治癌。 3.蘆筍：蘆筍中含有極其豐富的抗癌元素之王——硒，它能阻止癌細(xì)胞的形成，防止細(xì)胞癌變。癌癥患者吃蘆筍可以涼拌生食，也可以烹熟食用，治療期間早晚各食用一次蘆筍湯，有益于癌癥康復(fù)。 4.西蘭花：西蘭花在生活中是十分的受歡迎的，西蘭花的營(yíng)養(yǎng)是十分的豐富的，西蘭花中含有大量的維生素和胡蘿卜素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于癌癥的抑制作用是十分的強(qiáng)的，可以有效的防止健康細(xì)胞的癌變。大家要牢記哦！ |
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