幽門螺桿菌莫屬了，它是一種很“頑固”的細(xì)菌，會不斷的造成傷害，給人帶來痛苦。所以每個人聽到它都是很頭疼的，好在它的克星被發(fā)現(xiàn)了。只要每天在喝白開水的時候，加上料，堅持喝一段時間后，就能很好地消除掉，胃舒服了，口臭也消失了。

白開水里加點茉莉花

白開水很淡，很多人在喝水的時候，會放點料，做成茶水喝，味道就更好了。對于胃不好的人來說，在白開水里加點茉莉花是很不錯的，茉莉花茶味道清香撲鼻，喝了之后胃很舒服，還能幫助緩解口臭。最關(guān)鍵的是這款茶水，含有一種特殊的物質(zhì)，對消除幽門螺桿菌有很好的效果，若你能堅持喝，殺菌消毒，養(yǎng)胃效果好。

白開水里加點鐵皮石斛

除了茉莉花，鐵皮石斛也是對胃很不錯的一種食材，在平時喝水的時候，加上一點，對身體健康是有好處的。鐵皮石斛有不錯的緩解胃不好帶來的不適感，胃很舒服，人也感覺很舒服，自然的身體就會慢慢地恢復(fù)。關(guān)鍵是還能幫助解決一個小尷尬，就是能夠幫助緩解口臭，喝完之后，口氣更加清新。

白開水里加點蔓越莓

對于女性來說，蔓越莓是個很不錯的小零食，酸酸甜甜的很好吃。其實，蔓越莓可不只是好吃，還有很不錯的養(yǎng)胃的效果。在平時喝水的時候，加上蔓越莓進(jìn)去，就能幫助很好的殺菌消毒，養(yǎng)胃的效果很不錯。若是能加上麥冬，養(yǎng)胃的效果更好，口臭的現(xiàn)象也能緩解不少，真的很不錯。

白開水里加點丁香葉

丁香葉也是很不錯的養(yǎng)胃的食材，在平時喝水的時候，加上一點能很好地消除這種細(xì)菌，并且還能幫助緩解口臭的現(xiàn)象。胃不好的人，在平時喝水的時候，不妨加一點了喝水。當(dāng)然，除了要喝水的時候多注意，在生活習(xí)慣上也要多留心，這樣才能幫助胃更好的恢復(fù)，對身體健康有好處。

日常養(yǎng)胃要注意什么？

不能熬夜，熬夜不僅傷神，還傷胃。胃很嬌弱，不能在飲食上要多注意，在作息上，也要多注意。

釋放壓力，穩(wěn)定自己的情緒，對胃健康來說，情緒的影響也是比較大的，若是不能及時控制好自己的情緒，一直沉浸在悲傷或者是憤怒的情緒中，對胃的傷害就會加重許多。因此，在平時要及時的緩解壓力，注意調(diào)控好自己的情緒。

感染了幽門螺桿菌，不用過分擔(dān)憂，在平時的飲食上要多注意，辛辣刺激的食物就不要吃了，酸咸的食物也要少吃，喝水的時候，加上上述的四種食材，能夠幫助很好的趕走它，胃舒服了，口臭也消失了。