炎熱的夏季總算是慢慢過(guò)去了,秋季的天氣開(kāi)始變得有些涼爽起來(lái),人的胃口也是隨之變好了許多。我們這次簡(jiǎn)單為大家說(shuō)一下適合秋季吃的六道美味,簡(jiǎn)單易做,鮮香美味,上桌就被孩子們搶光。 (1)青椒炒魷魚(yú)須 食材:魷魚(yú)須、青椒、油、鹽、味精、生抽、姜。 做法:1、青椒洗凈切塊,姜切絲;熱油,炒香姜絲, 放入魷魚(yú)須。 2、翻炒后,加適量的生抽,翻炒均勻;放入尖辣椒,炒勻后,加鹽、味精調(diào)味。 3、快速翻炒均勻,即可關(guān)火 出鍋裝盤(pán)。 (2)剁椒蒸豆腐 食材:豆腐、青椒、紅椒、生抽、蔥花、植物油、蒜末。 做法:1、豆腐切小塊,瀝干后裝盤(pán);青紅椒與大蒜切末 2、將切成末的青紅椒與蒜末撒在豆腐上。 3、鍋內(nèi)水燒到沸騰后,將豆腐入鍋內(nèi)隔水蒸10分鐘。 4、出鍋后淋入一大勺李錦記生抽,撒上蔥花,淋上熱油就可以吃了。 (3)清炒油麥菜 食材:油麥菜、大蒜、豬油、鹽、干辣椒 做法:1、油麥菜洗凈,大蒜切末,干辣椒切碎。 2、鍋內(nèi)放入豬油,燒熱,放入大蒜末和辣椒,炒香。 3、放入油麥菜,加適量鹽,大火炒熟,就可以了。 (4)蓮藕排骨湯 食材:蓮藕,干魷魚(yú),姜,豬肋排,鹽,米酒 做法:1、蓮藕切成約0.5公分的片狀備用;干魷魚(yú)切絲、姜切片備用;豬肋排剁成塊狀后,過(guò)水川燙備用。 2、取一湯鍋,在鍋中加入水、豬肋排塊、干魷魚(yú)絲及姜片,以大火煮開(kāi)后加鍋蓋轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮40分鐘后,再加入蓮藕片煮20分鐘,起鍋前加入調(diào)味料即可。 (5)豬肚煲土雞 食材:土雞一只,豬肚一個(gè),配料:老姜一塊;料酒,鹽,雞精 做法:1、先將豬肚用面粉灌洗干凈,過(guò)開(kāi)水后將肚身白白的一塊清除掉,然后切塊用鹽腌制5分鐘后清洗干凈備用 2、土雞用流動(dòng)的水洗凈切塊。干鍋加少許油繞鍋,將雞塊倒入煸炒至水分干,乘出備用 3、砂鍋中加入半鍋水,放入豬肚、料酒及拍扁的姜塊。開(kāi)大火燒開(kāi),然后調(diào)小火燉1.5小時(shí) 4、加入炒好的雞塊一起燉煮2.5小時(shí)關(guān)火,加入合適自己口味兒的雞精、鹽調(diào)味即可 (6)炒藕片 食材:鮮藕,紅燈籠椒,青蔥,香油 做法:1.鮮藕切薄片,過(guò)一下清水;紅燈籠椒去籽拍碎切丁;青蔥切蔥花。 2.將藕片在沸水中燙1分鐘撈出;過(guò)冷水瀝干。 3.炒鍋置火上,放油熱至7成;下藕片、紅椒丁、鹽翻炒2分鐘;下味精調(diào)味即可出鍋裝盤(pán),滴上香油,撒上蔥花即可上桌。 |
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