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第一部先調(diào)理脾胃,畢竟脾胃是身體的能量站,脾胃調(diào)理好了,那么你吃進去的營養(yǎng)就會被吸收。
第二部調(diào)理你的腎,基本能猜到是因為不節(jié)制造成的,屬于腎陰虛,腎陰虛可以吃六味地黃丸,最主要的是要節(jié)制。
第三部調(diào)理氣血,推薦你喝八珍湯,補氣血。
具體的調(diào)理方案太長了就不復(fù)制粘貼了,太長了也沒人看,如果大家有興趣可以去翻翻我先前發(fā)表的文章。
來自: 青青草327 > 《氣血兩虛》
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