巷里巷外昨天07:58

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對(duì)于男性來(lái)說(shuō)雄性激素是很重要的，而雄性激素也是可以衡量一個(gè)男人有沒(méi)有魅力，或者是娘不娘的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。男性體內(nèi)的雄性激素如果出現(xiàn)不足，就會(huì)讓男性的行為出現(xiàn)娘娘的感覺(jué)，再加上胡須不夠多，讓男性看起來(lái)細(xì)皮嫩肉的，就會(huì)更加顯得有點(diǎn)娘，這種表現(xiàn)其實(shí)是不應(yīng)該出現(xiàn)在男性身上的。男性應(yīng)該是充滿(mǎn)男人味的，這樣的男性才會(huì)更加有魅力，看上去特別的強(qiáng)壯有力，才會(huì)讓男性充滿(mǎn)陽(yáng)剛之氣，也會(huì)給男性的形象加分。這樣的男性也說(shuō)明他們的體內(nèi)雄性激素旺盛。

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那么，男性的哪些特征是表示男性雄性激素旺盛？

睡眠質(zhì)量比較好

現(xiàn)在的人都是經(jīng)常熬夜的，尤其是男性，因?yàn)樯顗毫Ρ容^大，所以晚上會(huì)去加班，或者是因?yàn)閴毫Υ笕菀子惺郀顩r，所以，睡眠肯定是不好。睡眠不好對(duì)身體的影響還是比較大的，而且會(huì)影響身體的雄性激素分泌。經(jīng)常熬夜、失眠就會(huì)讓男性的雄性激素分泌變少，然后就會(huì)出現(xiàn)不足的情況。而睡眠比較好，也沒(méi)有熬夜習(xí)慣的男性，雄性激素就會(huì)比較旺盛。雄性激素旺盛之后，就會(huì)讓每天晚上的睡眠都保持很好，這樣男性的狀態(tài)也會(huì)好，然后魅力也就會(huì)越大。

不抽煙不喝酒

很多男性都是有抽煙喝酒的壞習(xí)慣，這兩種行為對(duì)身體都是極為不利的。長(zhǎng)時(shí)間的抽煙喝酒還會(huì)影響體內(nèi)雄性激素的分泌，抽煙和喝酒的行為次數(shù)越多，就會(huì)讓體內(nèi)的雄性激素分泌越少，這樣對(duì)男性的影響可是不小的，不僅是形象上面，身體上面影響也是比較大的。不喝酒不抽煙的男性就會(huì)幸福很多，身體健康，然后身體的血液循環(huán)就會(huì)正常流通，然后雄性激素也會(huì)分泌正常，久而久之就非常的旺盛，然后這樣的男性看上就會(huì)特別的陽(yáng)剛。

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血管健康

男性體內(nèi)的雄性激素其實(shí)也是能夠影響血管的，雄性激素如果分泌旺盛就會(huì)保護(hù)和滋養(yǎng)血管，讓血管變得有彈性，而且血管的收縮能力也會(huì)有所提升。這樣血液循環(huán)的速度也就會(huì)變快，身體中的有毒物質(zhì)和垃圾都會(huì)被排出體外，血管就會(huì)被保護(hù)得很健康。所以說(shuō)血管健康的男性，體內(nèi)的雄性激素分泌也是很充足的。

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毛發(fā)旺盛

男性體內(nèi)雄性激素旺盛最明顯的特征應(yīng)該就是毛發(fā)了，因?yàn)槟行缘男坌约に胤置谕⒕蜁?huì)滋養(yǎng)毛發(fā)，毛發(fā)得到充足的滋養(yǎng)之后，就會(huì)顯得特別的旺盛。男性如果發(fā)現(xiàn)自己的胡須長(zhǎng)得快，而且很密，不要覺(jué)得煩惱，這其實(shí)是雄性激素分泌旺盛的重要表現(xiàn)。有的男人為了體現(xiàn)男人味，就會(huì)留胡須，這樣會(huì)讓其看上去更加成熟有魅力。

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含鋅的食物吃的比較多

鋅離子其實(shí)是可以促進(jìn)男性分泌雄性激素的，所以平時(shí)常吃含鋅比較高的食物，就會(huì)讓體內(nèi)的鋅元素變多，然后進(jìn)入到體內(nèi)以后鋅元素就會(huì)變成鋅離子。體內(nèi)的鋅離子變充足，就會(huì)讓體內(nèi)的雄性激素分泌變多。經(jīng)常吃含鋅高的食物，體內(nèi)的雄性激素也就會(huì)越來(lái)越旺盛。平常的飲食中海產(chǎn)品是有利于補(bǔ)充體內(nèi)的鋅元素的，所以，男性想要體內(nèi)分泌更多的雄性激素，就可以多吃一些海產(chǎn)品。

以上幾個(gè)癥狀都是能夠說(shuō)明男性的雄性激素分泌旺盛，男性們可以對(duì)照看看，看你有沒(méi)有以上特征，有的話說(shuō)明你的男性魅力十足。