大便羊屎蛋，經(jīng)常半夜哭醒，提示著孩子脾胃比較虛弱

大便羊屎蛋，因寒因熱都會(huì)產(chǎn)生。但都跟脾胃虛弱，胃腸道里的水液不足有關(guān)，熱癥引起的是因?yàn)橛袩?，把胃腸道的水液快速蒸干的原因；寒癥引起的是大便待得久，慢慢的吸干胃腸道的水分的原因。

關(guān)于孩子夜啼，《筆花醫(yī)鏡》里有這樣的記載：夜啼之癥有二，一曰脾寒；一曰心熱。若僅胃停乳食，則不能安寐而已。不啼也。脾寒者，溫其脾而啼止。由此可見(jiàn)，孩子夜啼跟脾胃也有很大的關(guān)系，如果是經(jīng)常性的半夜哭醒，大多是脾胃虛寒的原因。孩子的脾胃在一定的年齡階段，是沒(méi)有發(fā)育完善的，所以脾胃虛寒是孩子的常態(tài)。媽媽需要關(guān)注的點(diǎn)是如何喂養(yǎng)，才不會(huì)加重孩子脾胃虛寒的狀態(tài)。

下面所講述的故事，跟問(wèn)題中的孩子有著相似的經(jīng)歷，媽媽通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)的方式，孩子就有了很大的改變，咱們可以一起來(lái)共同學(xué)習(xí)下。

鄰居家的小孩毛毛，2歲多，長(zhǎng)得胖乎乎的，個(gè)子也明顯高于同齡的孩子，本來(lái)想著沒(méi)有什么困擾媽媽的問(wèn)題。

但是在某一天的閑聊中，得知孩子大便經(jīng)常羊屎蛋，粗干黑，甚至有的時(shí)候，會(huì)撐破肛門(mén)而流血。孩子睡覺(jué)也特別輕，常常撅起屁股睡，晚上經(jīng)常哭醒。

近距離觀(guān)察看看，孩子鼻梁青筋很明顯，眼袋大，并且發(fā)青紅色，孩子快2歲了，還會(huì)時(shí)不時(shí)的流口水，逗他伸出舌頭看看，舌質(zhì)胖大水滑，中后部一層白厚膩的舌苔，舌質(zhì)也是淡淡的。心里明白個(gè)七八分，孩子的脾胃有點(diǎn)偏弱，身體的能量也不太足。

脾胃弱些的孩子，家長(zhǎng)在喂養(yǎng)的時(shí)候，要根據(jù)孩子的消化能力來(lái)安排。比如孩子的脾胃，只能接受十分的東西，你給它七八分正好，給它二十分，就會(huì)損傷脾胃，這就是像電腦，本來(lái)能同時(shí)打開(kāi)五個(gè)文檔、十個(gè)文檔，但是如果同時(shí)打開(kāi)一萬(wàn)個(gè)文檔，電腦一定死機(jī)。

而毛毛出現(xiàn)大便羊屎蛋、睡覺(jué)夜啼、撅起屁股睡等情況，說(shuō)明孩子的脾胃，長(zhǎng)期處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，而脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)的快慢，又和孩子的喂養(yǎng)有著密切的關(guān)系。

于是，我就把話(huà)題，轉(zhuǎn)移到孩子的喂養(yǎng)上。

媽媽說(shuō):“孩子， 三餐之間會(huì)加頓奶，每天下午四點(diǎn)多會(huì)帶去吃碗餛飩，家里七點(diǎn)多吃晚飯的時(shí)候，再跟著吃頓晚飯，睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)給喝睡前奶。奶奶看孩子大便難拉，每天給熬些清熱的涼茶當(dāng)水喝。爸爸下班回來(lái)，給喂點(diǎn)火龍果、獼猴桃等水果，通通大便……”

得知孩子每天的飲食情況后，我的內(nèi)心跟著波蕩起伏，難怪孩子大便，睡眠會(huì)變成這樣。孩子的脾胃就像一部高速轉(zhuǎn)動(dòng)的機(jī)器，搞得自己發(fā)紅發(fā)熱，自然消化不了堆積的食物。

像毛毛這樣的孩子，生活中常常會(huì)遇到，如果自己家的孩子也是這種情況，應(yīng)該怎么辦呢？

媽媽們要記住這個(gè)關(guān)鍵的要點(diǎn)，就是要給孩子的脾胃減量，或者是給孩子吃一些相對(duì)好消化的食物。

當(dāng)搞明白了產(chǎn)生問(wèn)題的原因以后，我給了她一些喂養(yǎng)的建議:

一是用米油代替孩子睡前奶。

二是把孩子每天必吃的餛飩，調(diào)整成1周兩三次，放到中午去吃。

三是把孩子的涼茶，水果停掉，給孩子喝點(diǎn)米油、小面湯養(yǎng)養(yǎng)脾胃。

大概在半個(gè)月以后，我接到了毛毛媽的反饋，說(shuō)孩子睡覺(jué)安穩(wěn)多了，也不晚上哭鬧了，雖然大便還是羊屎蛋，但是沒(méi)有之前干了，孩子能自己拉出來(lái)大便了。言語(yǔ)之間，明顯感覺(jué)到了，媽媽比之前淡定了不少。

通過(guò)毛毛喂養(yǎng)的故事，我們明白了一件事情:

媽媽懂得及時(shí)調(diào)整孩子的喂養(yǎng)方式，可以減少孩子大部分的健康問(wèn)題，家庭的養(yǎng)護(hù)，是孩子健康的第一道保護(hù)。

每個(gè)孩子都不一樣，不可能照搬毛毛的喂養(yǎng)方案，那么我們?nèi)绾螢樽约杭业暮⒆幼鲎詈线m的喂養(yǎng)方案呢？答案就是——反饋式喂養(yǎng)。

什么是反饋式喂養(yǎng)？

反饋式喂養(yǎng)是羊爸爸一直在倡導(dǎo)的一種喂養(yǎng)方法：就是根據(jù)孩子身體的反饋來(lái)調(diào)整孩子的喂養(yǎng)方式，包括飲食的量、種類(lèi)、頻率；生活作息的安排，運(yùn)動(dòng)和情緒的照顧。 通過(guò)觀(guān)察、記錄、調(diào)整，找到最適合孩子的喂養(yǎng)方式，尊重孩子的身體，不給孩子造成負(fù)擔(dān)，保護(hù)孩子脾胃的一種喂養(yǎng)方式。

如何進(jìn)行反饋式喂養(yǎng)呢？

第1步，及時(shí)記錄孩子的吃喝拉撒睡，掌握孩子的喂養(yǎng)狀況。

反饋式喂養(yǎng)，羊爸爸經(jīng)常都在說(shuō)，但是很多媽媽還是不太理解，簡(jiǎn)單的理解就是，不斷地實(shí)踐，記錄、觀(guān)察、調(diào)整的過(guò)程。這個(gè)喂養(yǎng)的方法，需要孩子主要的喂養(yǎng)人，一起來(lái)操作完成，如果平常孩子不是媽媽帶，需要?jiǎng)訂T爺爺奶奶一起參與，我看過(guò)一位孩子的姥爺記錄的表格，那也是十分詳細(xì)的呢。

記錄的內(nèi)容，主要包含以下幾個(gè)方面:

可以把這個(gè)表格打印出來(lái)，貼到家里比較顯眼的位置。方便家里喂養(yǎng)的人，隨時(shí)填寫(xiě)，一天 都給孩子吃了什么食物。

示例如下：

7月1日

早餐：炒胡蘿卜絲 炒面粉放紅糖面糊糊 手工饅頭

加餐：面包 點(diǎn)心

午餐：餃子

晚餐：下午四點(diǎn)多吃了兩個(gè)焦饃，喝幾口粥，吃了幾個(gè)餃子

喝水：上輪滑課喝了些水

大便 ：黃褐色成形條狀大便，略臭

睡眠 : 晚上睡覺(jué)還算安穩(wěn)，天亮憋尿有些翻騰，晚上睡覺(jué)半小時(shí)出了些汗

舌苔 : 中后部略白厚一層，舌質(zhì)紅

第2步：觀(guān)察孩子的身體反應(yīng)變化

觀(guān)察什么呢？觀(guān)察孩子的大便、睡眠、還有舌苔情況。正常健康的孩子，大便通常是不干不稀、黃色香蕉便、沒(méi)有特別刺鼻的臭味。睡眠呢，也會(huì)相對(duì)比較安穩(wěn)，不會(huì)來(lái)回變化睡覺(jué)的姿勢(shì)。舌苔呢，是淡紅舌，薄白苔。

跟這種黃金標(biāo)準(zhǔn)作比對(duì)，通過(guò)觀(guān)察發(fā)現(xiàn): 大便變得比之前變得更干更臭，并且開(kāi)始黏馬桶了；本來(lái)每天早上拉臭的，變成晚上拉，甚至是隔天拉；大便里夾雜有很大顆的食物殘?jiān)?；大便拉得量少，感覺(jué)拉不干凈。

伴隨著大便異常的同時(shí)，睡眠也會(huì)有些異常的地方: 睡眠變得比較難入睡，睡前各種作妖。

一會(huì)兒要講故事，一會(huì)兒又要喝水，一會(huì)兒又要媽媽抱抱，翻騰來(lái)翻騰去，就是睡不著；好容易睡著了，夜里會(huì)醒來(lái)兩三次；有夜尿；翻來(lái)覆去，想用肚子貼著床；

撅起屁股睡，跪睡；嘴角流口水（嬰兒期流口水除外）；

打呼嚕；磨牙；睡覺(jué)撩起衣服露肚子睡……活脫脫一部睡覺(jué)百科全書(shū)

舌苔呢，一整天都處于白厚狀態(tài)。

孩子的大便和睡眠，滿(mǎn)足以上所說(shuō)的兩三個(gè)癥狀，就是孩子用身體的感受，來(lái)提示我們，我的飲食吃的不合適，我的小脾胃消化起來(lái)有困難，需要減壓。

第3步：反饋式喂養(yǎng)的最后階段——調(diào)整，這是最關(guān)鍵的步驟

調(diào)整的方向是: 減少種類(lèi)或者是減少量。

比如說(shuō)，通過(guò)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，肉和蛋同時(shí)給孩子吃，會(huì)出現(xiàn)睡眠翻滾，那就錯(cuò)開(kāi)時(shí)間段給添加，或者是量減為一半或者是四分之一；放到早晨7～9點(diǎn)，脾胃消化能力最強(qiáng)的時(shí)間段給吃；晚飯清淡些，夜晚睡眠的時(shí)候，給孩子的脾胃充分休整的時(shí)間。就像毛毛，把睡前奶換成，好消化的米油之后，睡眠也會(huì)有明顯的改善，就是因?yàn)橐雇碜屍⑽傅玫搅诵菹ⅰ?/p>

堅(jiān)持記錄一段時(shí)間，就能預(yù)測(cè)到，孩子吃什么食物，明天會(huì)拉啥屎，幾點(diǎn)拉。晚上是不是能安睡一整晚。

如果家里有過(guò)一個(gè)脾胃不好或者是愛(ài)生病的孩子，建議各位媽媽要把反饋式喂養(yǎng)做起來(lái)，掌握了反饋式喂養(yǎng)的方法，就等于是從源頭把握住了孩子身體里攝入和輸出之間的關(guān)系。很容易在孩子有生病的苗頭的時(shí)候，拉回到正常狀態(tài)。在身體內(nèi)部沒(méi)有淤堵的地方，孩子就不容易生病。

謝邀~