糖尿病是吃好的！4種“零食”建議多吃，比“胰島素”強(qiáng)多了！ 1、韭菜 韭菜它能夠疏通我們?nèi)梭w的體內(nèi)經(jīng)脈，達(dá)到通氣的作用，與此同時(shí)，它也能夠達(dá)到解毒去火的作用，他更多的調(diào)節(jié)的是我們的胃，對(duì)我們的飲食起到一個(gè)輔助的作用。

2、百合 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、清熱解暑止渴的功效，適用于糖尿病患者，像是生活中也可以常吃百合來補(bǔ)養(yǎng)身體。

3、紫甘藍(lán) 紫甘藍(lán)菜嫩芽可能改善第二型糖尿病的胰島素阻抗，另外，一顆甘藍(lán)菜約含3克的纖維素，而足夠的纖維攝取可以延緩飯后血糖上升、促進(jìn)血脂肪的代謝，糖尿病患者的好選擇。

4、藍(lán)莓 雖然水果經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹橇扛叨槐豢春?，但是研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓中存在有助于控制血糖水平的物質(zhì)。像是在日常生活中可以少吃些藍(lán)莓，達(dá)到有效控制血糖的作用。