糖尿病或者是高血糖患者接受治療的同時，也要控制飲食，避免飲食過量，同時減少脂肪和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果，也可以經(jīng)常吃下面這幾種能夠降低血糖的食物，和小編一起來看看吧。

一、洋蔥，洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病也有著輔助治療的作用，而且其所含的前列腺素A和硫氨基酸有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用，因此對糖尿病伴有這血脂異常者最為適宜。

二、南瓜，南瓜可以促進(jìn)胰島素分泌，而且還有能夠抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過高，預(yù)防動脈硬化的功效，但是需要注意南瓜不要過量吃，以免引起血糖高。

三、黃瓜，黃瓜含糖僅1.6%，而且所含的丙醇二酸能夠抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，非常適合肥胖型糖尿病患者飲用。

四、苦瓜，苦瓜有植物胰島素之稱，所含的苦瓜皂苷有著明顯的降血糖的作用，而且富含維生素C等多種營養(yǎng)成分。

五、芹菜，芹菜能夠除心下煩熱散氣結(jié)下淤血，有降血糖降血脂降血壓的作用，糖尿病合并高血壓的患者可以長期使用。

六、魔芋，魔芋含有的葡萄甘露聚糖分子量大，粘性高，能夠延緩葡萄糖的吸收，有效的降低血糖，從而減低胰島素的負(fù)擔(dān)，同時魔芋還有這一種低熱量高纖維素的食物，它吸水性能力非常的強(qiáng)，能夠增加飽腹感，因此是糖尿病患者的理想食物。

6種蔬菜是“降糖藥”，高血糖的人經(jīng)常吃，血糖會越來越穩(wěn)，以上6種蔬菜你都愛吃嗎？