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本文分兩部分： 1.顧中一8月總結 （1000字） 2.印象筆記使用經驗（2000字）  不過這個月的變化還是很大的，除了參加超級紅人節(jié)領了獎見了很多網紅漲了見識很有緊迫感外，最大的一個變化還是顧大美去上幼兒園了。于是我現(xiàn)在更珍惜能夠陪她的時間了，我打算以后作息調整一下，不是特殊情況的話，盡量還是早上送完她去幼兒園之后我去辦公室，然后下午四五點鐘的時候我就去幼兒園接她，然后就回家?？梢缘脑捲偃グ才乓恍┻\動，晚上早點睡。說實話過去這一個月運動量真的是太少了，跟前段時間一樣，平均每天都不到十分鐘，作為一個營養(yǎng)師確實說不過去。 8月份我游戲打得真的非常少了，加上看電影等各種娛樂時間平均每天也才四十多分鐘，雖然說魔獸世界懷舊服開了，但我發(fā)現(xiàn)實在沒有時間去升級，我也沒怎么打王者榮耀……… 目前看下個月的日程，我將今年第5次回成都參加畢業(yè)十年的華西同學聚會，還要去南京參加中國營養(yǎng)學會的年會（21號下午我會在科普辟謠分會場在臺上回答問題），然后馬不停蹄再去紐約參加蓋茨基金會目標守衛(wèi)者大會。 所以日程真的還是挺滿的，不知道回頭工作能完成多少…… 所以也確實把招人的計劃提上了日程，不少人都說我的招聘啟事中的要求太高了…… 確實會有這個問題，而且我也預感著未來也還會出現(xiàn)很多的問題。但是畢竟無論是視頻化也好，還是更高的內容質量，都需要有人幫忙才行…… 都是我自己做的話，我可以做得品質很不錯，但是效率顯然太低了。 最后回到專業(yè)方面，最近這一個月幾乎沒有什么熱點事件好跟進，所以我把精力更多地放在了看文獻和各種學習上，我確實感覺還是有很多新理念新進展可以學習的。（雖然說日常用不上） 但是龐大生產內容壓力下，即便我是一個很喜歡去學習的人，也還是感到筋疲力盡。 但愿招一個科學編輯之后可以把我的內容的形式改得很出彩，我主要把握科學性就行…… 話說這個月還發(fā)現(xiàn)租賃相機很不錯，很適合我這種喜歡玩新設備，但是又很有可能買來之后閑置的人，可以先租幾天，確實覺得實用再買…
? 記心得這是我的9個筆記本??   每個月總結，這是我2019年7月的總結： ? 飲食日記? 寫稿
? 打卡有什么好處？? 怎么吃？
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