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      西蘭花雞肉一口酥的做法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         悟癡
                        
                        
                        2019-09-02
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      “【西蘭花雞肉一口蔬】12m+
      食材：雞肉、西蘭花、胡蘿卜、醬油、洋蔥、熱炒油、淀粉、蛋清
      1、西蘭花焯水切碎、胡蘿卜切碎。
      2、雞肉、淀粉、洋蔥、蛋清用料理機(jī)打成泥。
      3、肉泥與西蘭花、胡蘿卜拌勻；做成長條形狀、用熱炒油煎熟。”
      食材明細(xì)
      主料
      輔料
      • 蛋清1個(gè)
      • 淀粉少量
      • 兒童醬油少量
      • 熱炒油少量
      西蘭花雞肉一口酥的做法步驟
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：1
        1
        食材：雞肉、西蘭花、胡蘿卜、醬油、洋蔥、熱炒油、淀粉、蛋清。
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：2
        2
        西蘭花焯水切碎、胡蘿卜切碎。
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：3
        3
        西蘭花焯水切碎、胡蘿卜切碎。
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：4
        4
        雞肉、淀粉、洋蔥、蛋清少許兒童醬油用料理機(jī)打成泥。
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：5
        5
        打泥。
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：6
        6
        肉泥與西蘭花、胡蘿卜拌勻；做成長條形狀、用熱炒油煎熟。
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：7
        7
        香香酥酥的雞肉一口酥就做好了。
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：8
        8
        切開來一口。
      • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟：9
        9
        美味。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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                    獻(xiàn)花（0）
                            
                
        
                
                
                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

            
        

            
        

            
        
                
                
                
        
                
        
                    
        
                        
        0條評(píng)論
        
                        
                        
                        
        
                            
                            
        
                                發(fā)表
                            
        
                        
        
                        
                    
        
                    
                    
        請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
        
                    
                    
          
                    
        
                    
        
                    
        
                    
                
        
               
                
        
                    
        
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