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      壓力引起腸胃“小情緒”?腹脹、腹瀉不用怕,改善方法很簡單

       九州君子好人 2019-09-02

      隨著社會的發(fā)展生活節(jié)奏加快,導(dǎo)致人精神壓力增大。功能性胃腸病往往由此萌生。該病發(fā)病率非常高,近一半到消化內(nèi)科就診的患者都是功能性的胃腸病。如果不及時加以治療改善會嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。

      主要表現(xiàn)為腹脹、腹痛、腹瀉、便秘反復(fù)發(fā)作,但檢查并未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變與病人的精神、心理、社會等因素相關(guān)。

      臨床分型

      便秘型

      腹瀉型

      混合型(便秘腹瀉交替發(fā)作)

      不確定型(便秘腹瀉發(fā)作不穩(wěn)定出)

      發(fā)病原因

      因精神壓力的原因,腦部分泌的激素水平和腸道分泌的激素水平出現(xiàn)異常,導(dǎo)致:

      腸蠕動加快:致使腹瀉

      腸蠕動減慢:致使便秘

      腸道痙攣:致使腹痛

      確診方式

      功能性胃腸病是排他性的診斷,必須通過實驗室檢查、胃腸內(nèi)鏡檢查排除所有可能導(dǎo)致癥狀的器質(zhì)性疾病后方可診斷。

      癥狀需持續(xù)六個月以上且最近三個月持續(xù)發(fā)作每周至少一次才可診斷。

      患者持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)癥狀時不能自診自治自行吃藥,很多疾病為器質(zhì)性病變或癥狀類似,吃錯藥反而延誤甚至加重病情,應(yīng)及時就醫(yī)。

      治療手段

      壓力引起腸胃“小情緒”?腹脹、腹瀉不用怕,改善方法很簡單

      一般治療

      [心情舒暢]

      [忌食]

      刺激性、不易消化、海鮮類食品以及患者本人不耐受的食物(有的人喝牛奶、吃燕麥會不適,此時應(yīng)避免再食用)

      [忌煙、酒]

      藥物治療

      [上腹痛、上腹灼熱感者]

      制酸藥,如 H2 受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑

      [餐后飽脹、早飽、便秘者]

      促胃腸動力藥,如多潘力酮、莫沙必利、依托必利等

      [腹瀉者]

      酌情使用止瀉劑,如蒙脫石散等

      [便秘者]

      口服溫和的通便劑,如聚乙二醇、乳果糖等

      功能性胃腸病是排他性的診斷,必須通過實驗室檢查、胃腸內(nèi)鏡檢查排除所有可能導(dǎo)致癥狀的器質(zhì)性疾病后方可診斷。

      中西療法

      將常規(guī)的西醫(yī)手段應(yīng)用于臨床療效不好或藥物副作用較大的情況下會配合中醫(yī)藥的治療

      最多見的是湯藥治療,還可根據(jù)患者的病情進(jìn)行中醫(yī)的辯證論治(望聞問切),考慮成藥、針灸、推拿、穴位注射、中藥外敷、穴位埋線、耳針等治療方法。

      治療效果

      功能性胃腸病是慢性、穩(wěn)定性的疾病很難根治,可通過飲食調(diào)節(jié),情志調(diào)節(jié)和藥物治療能控制很長一段時間不復(fù)發(fā)。

      控制措施

      [飲食]

      按時就餐,避免刺激性食物(辣冷酸甜、煙酒)、不耐受食物

      [休息]

      壓力引起腸胃“小情緒”?腹脹、腹瀉不用怕,改善方法很簡單

      忌宵夜、忌熬夜

      [運(yùn)動]

      避免久坐

      [情緒]

      減輕壓力和焦慮,少生悶氣

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