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      五行相生相克丨飲食禁忌歌
      
                    
                    
                    
                    
      
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                        2019-09-02
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        養(yǎng)腎：飯后“一不要”，睡前“二不要”飯后一不要部分人習(xí)慣在飯后喝湯，但要注意，吃完飯后要避免喝過咸的湯類。因為多數(shù)食物都含有一定量的鹽分，而鹽分進(jìn)入人體，大部分會在腎臟中進(jìn)行代謝。所以，如果飯后喝太咸的湯，就會增加腎臟的工作負(fù)擔(dān)，久而久之會降低腎臟功能。此外，食用過咸的食物，也容易導(dǎo)致
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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