有寶媽向蕓蕓詢問(wèn)：自家寶寶睡覺(jué)總是愛(ài)趴著睡，因?yàn)榕滤粑豁槙常估锝o他換過(guò)很多次睡姿，但不一會(huì)兒他就又趴著睡了，一點(diǎn)兒都不讓人省心。像他這樣一直趴著睡有問(wèn)題嗎？

每個(gè)孩子的睡姿都是不同的，他們會(huì)找到讓自己最為舒服的睡姿入睡，一般來(lái)說(shuō)寶媽不必干預(yù)。但如果寶寶之前是平躺、側(cè)臥等睡姿，最近突然轉(zhuǎn)為趴著睡，并且伴隨躁動(dòng)不安等癥狀，那就說(shuō)明他可能是腸胃不舒服了，趴著睡可以緩解腸胃不適。

如果孩子突然轉(zhuǎn)為趴睡，并伴隨其它消化不良的癥狀，家長(zhǎng)就要檢查最近的飲食結(jié)構(gòu)是否合理，是不是讓孩子吃的過(guò)飽或進(jìn)食了高蛋白的食物，及時(shí)轉(zhuǎn)換飲食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)孩子消化吸收。

小孩子是很聰明的，雖然還不會(huì)講話，每天除了吃就是睡，身體不舒服也不能直接告訴媽媽，但他卻會(huì)用自己的行動(dòng)來(lái)提醒爸媽：我生病了！如果孩子在入睡后有下面這些表現(xiàn)，說(shuō)明他身體不舒服了，家長(zhǎng)要及時(shí)處理：

一、入睡后大量出汗

孩子新陳代謝能力強(qiáng)，并且活潑好動(dòng)，加上天氣熱等因素，睡覺(jué)時(shí)出汗是正常的。但孩子多汗同時(shí)伴有煩躁愛(ài)哭、好發(fā)脾氣、睡眠不安、容易驚醒、囟門閉合晚等情況，說(shuō)明孩子可能是缺鈣了，需要及時(shí)補(bǔ)充維生素D及鈣質(zhì)。

二、打呼嚕

孩子打呼嚕并不代表睡得香，而是疾病信號(hào)。比如感冒有鼻涕、鼻子里有異物、扁桃體肥大等導(dǎo)致呼吸不順才會(huì)導(dǎo)致打呼嚕。家長(zhǎng)要及時(shí)找到原因并處理，不要讓孩子一直難受。

三、睡覺(jué)翻來(lái)覆去不安穩(wěn)

孩子睡不踏實(shí)和環(huán)境有很大關(guān)系，比如冷了熱了、太吵鬧等都會(huì)讓孩子翻來(lái)覆去睡不著。如果排除上述這些原因，那就是孩子食積了，腸胃消化不良導(dǎo)致孩子睡不好，家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)整的飲食結(jié)構(gòu)。

蕓蕓高級(jí)育嬰師，專注于孩子早教、幼兒護(hù)理、寶寶心理發(fā)育、親子成長(zhǎng)等多領(lǐng)域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，蕓蕓一路伴您和寶貝一起成長(zhǎng)。