![]() 喜歡酸奶蜜豆口味的龜苓膏,“味微苦而甘甜、食后回味無窮”并且具有清熱解毒、祛濕、滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調(diào)理腑臟、防止膚質(zhì)老化及便秘,能促進新陳代謝、提升人體免疫力,是現(xiàn)代人不可或缺的養(yǎng)生圣品 食材明細龜苓粉、清水、酸奶、蜜紅豆。 ![]() 1、20克龜苓粉倒入鍋中 ![]() 2、加450克清水攪拌均勻 ![]() 3、開火煮,邊煮邊攪拌,煮開后變粘稠狀即可 ![]() 4、將煮好的龜苓膏倒入容器中,冷卻后放入冰箱冷藏 ![]() 5、食用時,取出切丁 ![]() 6、淋上酸奶放些蜜紅豆即可(還可以加各種水果、煉奶或蜂蜜)喜歡加什么就加什么吧! |
|