生活中相信很多人都會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛、喉嚨發(fā)炎的癥狀，十分痛苦，吞喝口水都會(huì)覺得痛。慢性咽炎是怎么產(chǎn)生的？咽炎喉嚨痛怎么辦？下面幾個(gè)方法緩解慢性咽炎。

慢性咽炎怎么產(chǎn)生的？

1、職業(yè)因素

長期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質(zhì)因素亦可引起本病。

2、全身因素

如貧血,消化不良,胃食管反流,心臟病(因血液循環(huán)障礙影響咽部靜脈回流造成咽部局部淤血),慢性支氣管炎,支氣管哮喘,風(fēng)濕病,肝、腎疾病等,也可引發(fā)慢性咽炎。內(nèi)分泌紊亂,自主神經(jīng)失調(diào),臭鼻桿菌及類白喉?xiàng)U菌的感染,維生素缺乏及免疫功能紊亂等均與萎縮性及干燥性咽炎相關(guān)。

3、咽部鄰近的上呼吸道病變

如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥,可因炎性分泌物經(jīng)后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥或鼻腔鼻竇及鼻咽部占位性病變等疾病由于影響鼻腔通氣,造成長期張口呼吸,引起咽部黏膜長期過度干燥而導(dǎo)致慢性咽炎;慢性扁桃體炎的慢性炎癥可直接蔓延至咽后壁,引起慢性咽炎;口腔炎癥如果不能得到及時(shí)控制,隨著炎癥擴(kuò)散也可導(dǎo)致慢性咽炎。

4、氣候及地域環(huán)境變化

溫度、濕度的變化、空氣質(zhì)量差、煙酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導(dǎo)致慢性咽炎的原因。

不重視的后果就是病情愈發(fā)的嚴(yán)重，發(fā)作也越來越頻繁，嚴(yán)重的時(shí)候根本沒法說話，嗓子疼的難受，聲音嘶啞。那么如果治療慢性咽炎？

方法一：茯苓清咽

材料：枇杷果2顆、苦杏仁5克、茯苓10克、桔梗5克、薄荷10克、甘草2克、生地2克。

做法：將枇杷果、茯苓、桔梗、薄荷、甘草、生地提前浸泡30分鐘。然后將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火煮45分鐘，等涼后加入10克蜂蜜，早中晚各一次。

方法二：雪梨飲品

材料：雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)，川貝適量。做法：將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，加川貝，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。

預(yù)防最重要

怎樣預(yù)防慢性咽炎：注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。